Alpha Progression Gym Tracker သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာရန် အဆင့်မြင့် အယ်လဂိုရီသမ်များကို အသုံးပြုသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ထိရောက်သောအကြံဉာဏ်များနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးကာ သင်၏စံပြခန္ဓာကိုယ်ကို တဖြည်းဖြည်းရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အတိကျဆုံးကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဥ်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
Alpha Progression Gym Tracker ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များ- သင်၏ လေ့ကျင့်မှု အကြိမ်ရေနှင့် ပစ်မှတ် ကြွက်သားများအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက် ကြွက်သား တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် အလေးမခြင်း အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
- Gym Workout Tracker- Track ကိုယ်စားလှယ်ကောင်တာ၊ အလေးမခြေရာခံကိရိယာနှင့် RIR (အရံကိုယ်စားလှယ်) ဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှု ခြေရာခံသူ။
- မှတ်စု-ယူခြင်းနှင့် အားကစားရုံမှတ်တမ်း- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် note များကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။
- အနားယူချိန်တိုင်း- သင်၏နောက်ထပ်အစုံနှင့် ထပ်တူကျစေမည့် အဆင်ပြေသောအနားယူချိန်စက်ဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ စီစဉ်သူ- သင့်အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပြီး စိတ်အားတက်ကြွမှုကို ပေးသည့် စိတ်ကြိုက်စီစဉ်သူဖြင့် သင့်အလေးမပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းလိုက်ပါ။ အလေးမခြင်းနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များ။
- Health Connect ပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ (တက်ကြွသောကယ်လိုရီများအပါအဝင်) ကို Health Connect ဖြင့် ထပ်တူပြုပါ။
- Alpha Progression Gym Tracker- ၏ထူးခြားချက်များ။
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစီအစဉ်များ-
သင်၏လေ့ကျင့်မှုအပေါ် ထပ်လောင်းပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ။ ပိုလျှံနေသော အကြံပြုချက်များမှတဆင့်။
- 60 TRX ၏ ဒစ်ဂျစ်တိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ကွဲပြားစေရန် ကေဘယ်လေ့ကျင့်ခန်း ၉ ခု။
- ဗားရှင်း 4.2.2 တွင် ဘာများ အသစ်ပါလဲ-
- ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် Health Connect ပေါင်းစပ်မှု။ 60 TRX နှင့် ကေဘယ်လေ့ကျင့်ခန်း 9 ခုကို ထပ်လောင်းထည့်ထားသည်။
- ပိုမိုကောင်းမွန်သောတွက်ချက်မှုနှင့် ကြယ်ပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များပြသမှု။ နှစ်စဉ် ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ခဲ့သော နောက်ထပ် အောင်မြင်မှုများ။
