चाहे आप एक फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या गहरी कसरत अंतर्दृष्टि की तलाश कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर व्यायाम कर सकता है और मूल्यवान डेटा प्रदान कर सकता है। सौभाग्य से, कई सस्ती पहनने वाले - अक्सर स्मार्टवॉच विविधताएं- उत्कृष्ट मूल्य के ऑफ़। फीचर-समृद्ध विकल्पों से लेकर टॉप स्मार्टवॉच को बेसिक स्टेप काउंटरों और हार्ट रेट मॉनिटर, बजट-फ्रेंडली फिटनेस ट्रैकर्स को सभी जरूरतों और कलाई के आकारों को पूरा करने के लिए प्रतिद्वंद्वी।
टीएल; डीआर - सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स:
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हमारे शीर्ष पिक
फिटबिट इंस्पायर 3
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
अमेज़फिट बैंड 7
Apple वॉच SE (दूसरा जीन)
गार्मिन वेनु 3
केविन ली द्वारा योगदान
1। फिटबिट इंस्पायर 3
सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
हमारे शीर्ष पिक
फिटबिट इंस्पायर 3
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 39.3 मिमी x 18.6 मिमी
मोटाई: 11.75 मिमी
बैटरी जीवन: 10 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन, लंबी बैटरी जीवन
विपक्ष: कुछ और उन्नत सुविधाओं को सदस्यता की आवश्यकता होती है
फिटबिट इंस्पायर 3 के साथ बजट फिटनेस ट्रैकर मार्केट पर हावी है। $ 100 से कम के लिए, आपको एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले और एक टिकाऊ, चिकना और आरामदायक बैंड मिलता है जो नींद के लिए उपयुक्त है। 10-दिवसीय बैटरी लाइफ (हमेशा-ऑन डिस्प्ले के साथ कम) चार्जिंग की जरूरतों को कम करता है। नेविगेशन टच और दो हैप्टिक बटन के माध्यम से सरल है।
फिटनेस ट्रैकिंग पर इंस्पायर 3 एक्सेल, 24/7 हार्ट रेट मॉनिटरिंग, स्टेप काउंटिंग, ब्लड ऑक्सीजन लेवल मापन और मूवमेंट रिमाइंडर की पेशकश करते हैं। स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग सुविधाजनक है, और नींद की निगरानी नींद की गुणवत्ता की समझ को बढ़ाती है। बेसिक स्मार्टवॉच सुविधाओं में फोन नोटिफिकेशन और एक फाइंड-माय-फोन फ़ंक्शन (ब्लूटूथ के माध्यम से) शामिल हैं। हालांकि, संगीत भंडारण और संपर्क रहित भुगतान समर्थित नहीं हैं।
2। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा सस्ते फिटनेस ट्रैकर
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 46.53 मिमी x 21.63 मिमी
मोटाई: 10.95 मिमी
बैटरी जीवन: 21 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: 150 से अधिक खेल मोड, प्रभावशाली 21-दिवसीय बैटरी जीवन
विपक्ष: ट्रैकिंग हमेशा 100% सटीक नहीं है
सब- $ 50 Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 में 1.62 इंच का AMOLED डिस्प्ले और असाधारण बैटरी लाइफ है, जो बुनियादी ट्रैकिंग और 150 स्पोर्ट्स मोड की पेशकश करता है। यह एक पेडोमीटर, हृदय गति की निगरानी, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति मॉनिटर, और नींद की निगरानी सहित सुविधाओं में फिटबिट को प्रतिद्वंद्वी करता है। 150 से अधिक फिटनेस मोड विस्तृत वर्कआउट डेटा प्रदान करते हैं (हालांकि सटीकता जीपीएस के साथ उच्च-अंत उपकरणों की तुलना में कम सटीक हो सकती है)।
स्मार्ट बैंड 9 तीन सप्ताह की बैटरी लाइफ (मध्यम उपयोग के साथ), एक शानदार 1200-एनआईटी डिस्प्ले और इसकी 1.62-इंच AMOLED स्क्रीन पर उत्कृष्ट स्पर्श जवाबदेही प्रदान करता है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन और म्यूजिक प्लेबैक कंट्रोल शामिल हैं, हालांकि फोन पेयरिंग फ़ाइनल हो सकती है।
3। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 43.27 मिमी x 32.49 मिमी
मोटाई: 10.8 मिमी
बैटरी जीवन: 21 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एसपीओ 2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: सटीक अंतर्निहित जीपीएस, बड़े, पूर्ण-रंग AMOLED डिस्प्ले
विपक्ष: कोई एनएफसी नहीं
Xiaomi Smart Band 9 Pro ने स्मार्ट बैंड 9 को एक बड़ा (1.74-इंच) आयताकार AMOLED डिस्प्ले और आश्चर्यजनक रूप से सटीक अंतर्निहित जीपीएस के साथ अपग्रेड किया। यह 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, नींद और तनाव ट्रैकिंग, और 150 से अधिक खेल मोड (हालांकि कुछ मोड सीमित डेटा प्रदान करता है) को बरकरार रखता है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में संगीत प्लेबैक और सूचनाएं (लेकिन कोई प्रतिक्रिया क्षमता या एनएफसी) शामिल हैं।
इसके उप-$ 100 मूल्य बिंदु के बावजूद, स्मार्ट बैंड 9 प्रो एक स्टाइलिश डिज़ाइन, एक उज्ज्वल और उत्तरदायी स्क्रीन, एक उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और प्रभावशाली बैटरी जीवन प्रदान करता है।
4। अमेज़फिट बैंड 7
स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
अमेज़फिट बैंड 7
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 37.3 मिमी
मोटाई: 12.2 मिमी
बैटरी जीवन: 18 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ 5.2
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, अवधि, नींद
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: तनाव और नींद सहित ट्रैकिंग के टन, अमेज़ॅन एलेक्सा और अन्य स्मार्टवॉच सुविधाएँ अंतर्निहित
विपक्ष: कोई अंतर्निहित जीपीएस नहीं
$ 50 Amazfit Band 7 में एक बड़ा 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले, एक स्लिम और आरामदायक बैंड, और उत्कृष्ट बैटरी लाइफ (बैटरी-सेवर मोड में 18 दिन या 28 दिन तक) का दावा है। यह 120 से अधिक स्पोर्ट्स मोड (चार की स्वचालित मान्यता के साथ) का समर्थन करता है, 50 मीटर तक पानी प्रतिरोधी है, और स्वास्थ्य निगरानी (हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन, तनाव) और नींद ट्रैकिंग प्रदान करता है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में सूचनाएं और अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण शामिल हैं।
5। Apple वॉच SE (दूसरा जीन)
सर्वश्रेष्ठ बजट Apple वॉच
Apple वॉच SE (दूसरा जीन)
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 40 मिमी x 34 मिमी
मोटाई: 10.7 मिमी
बैटरी जीवन: 18 घंटे
कनेक्टिविटी: सेलुलर (वैकल्पिक), 802.11n वाई-फाई, ब्लूटूथ 5.3
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एक्सेलेरोमीटर
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, अवधि
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: ऐप्स का विशाल चयन, विशेष सुरक्षा सुविधाएँ, जैसे क्रैश डिटेक्शन और बिल्ट-इन जीपीएस
विपक्ष: अन्य Apple वॉच विकल्पों की तुलना में कम सेंसर
Apple वॉच SE (2nd Gen) श्रृंखला 8 के समान S8 SIP चिपसेट के साथ एक बजट के अनुकूल विकल्प प्रदान करता है, जो तेजी से प्रसंस्करण प्रदान करता है। इसमें एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर, बिल्ट-इन जीपीएस, ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन (तैराकी सहित), और ऐप स्टोर से ऐप्स के लिए 32 जीबी स्टोरेज शामिल है। पूर्ण स्मार्टवॉच कार्यक्षमता में कॉल, संदेश, संपर्क रहित भुगतान और संगीत स्ट्रीमिंग शामिल हैं। क्रैश डिटेक्शन भी शामिल है।
6। गार्मिन वेनू 3
वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
गार्मिन वेनु 3
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 45 मिमी
मोटाई: 12 मिमी
बैटरी जीवन: 14 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ, 802.11 एन
सेंसर: हृदय गति मॉनिटर, जीपीएस, तापमान
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव, ऊर्जा
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति मॉनिटर, सहायक बॉडी बैटरी सुविधा
विपक्ष: अन्य स्मार्टवॉच की तुलना में सीमित ऐप चयन
गार्मिन वेनू 3, जबकि इस सूची में सबसे महंगा है, व्यापक स्वास्थ्य और फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करता है। यह अपने सटीक जीपीएस और हार्ट रेट मॉनिटर के माध्यम से विभिन्न अभ्यासों (तैराकी, साइकिल चलाने और गोल्फ सहित) को ट्रैक करता है, और ऊर्जा के स्तर का आकलन करने के लिए 30 से अधिक प्रीलोडेड स्पोर्ट्स ऐप, एनिमेटेड वर्कआउट और बॉडी बैटरी सुविधा प्रदान करता है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में कॉल, स्मार्ट सहायक और पाठ प्रतिक्रियाएं शामिल हैं (हालांकि ऐप चयन सीमित है)।
एक बजट फिटनेस ट्रैकर में क्या देखना है
एक फिटनेस ट्रैकर को चुनने में हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर और ट्रैकिंग सटीकता पर विचार करना शामिल है। उच्च कीमत वाले ट्रैकर्स हार्ट रेट मॉनिटरिंग, जीपीएस और ओएलईडी डिस्प्ले जैसी सुविधाएँ प्रदान करते हैं। हालांकि, कई सस्ती ट्रैकर पर्याप्त स्वास्थ्य डेटा प्रदान करते हैं।
मुझे किस तरह के फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता है?
आपकी आवश्यकताएं सही ट्रैकर का निर्धारण करती हैं। बुनियादी कदम की गिनती, हृदय गति की निगरानी, और टाइमकीपिंग के लिए, Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 की तरह एक अल्ट्रा-सस्ते बैंड। कई बजट विकल्पों में रंग डिस्प्ले, लंबी बैटरी लाइफ, विभिन्न स्पोर्ट्स मोड, स्लीप ट्रैकिंग, ब्लड ऑक्सीजन सेंसर और फोन नोटिफिकेशन शामिल हैं।
धावक, बाइकर्स और हाइकर्स जीपीएस सपोर्ट पसंद कर सकते हैं। फिटनेस और स्वास्थ्य ट्रैकिंग से परे व्यापक कार्यक्षमता के लिए, एक स्मार्टवॉच एक बड़ी स्क्रीन, अंतर्निहित संग्रहण, अधिक ऐप और कॉल और ग्रंथों का जवाब देने की क्षमता प्रदान करता है।
सक्रिय व्यक्ति भी अपने फिटनेस ट्रैकर के पूरक के लिए ईयरबड्स की एक अच्छी जोड़ी पर विचार कर सकते हैं।
