meQuilibrium

meQuilibrium হার : 4.1

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
আপনার মানসিক শক্তি বৃদ্ধি করুন এবং চাপকে জয় করুন meQuilibrium, স্থিতিস্থাপকতা তৈরি এবং চাপ কমানোর জন্য শীর্ষস্থানীয় অ্যাপ। পজিটিভ সাইকোলজি এবং মাইন্ডফুলনেসে শীর্ষস্থানীয় বিজ্ঞানীদের দ্বারা তৈরি অত্যাধুনিক সরঞ্জামগুলিকে কাজে লাগানো, meQuilibrium স্ট্রেস মূল্যায়ন, মননশীল অভ্যাস গঠন এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের একটি ব্যক্তিগত যাত্রার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। আপনি ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আচরণ গড়ে তোলার সাথে সাথে আপনার সম্পর্ক, কর্মজীবন এবং সামগ্রিক সুখের পরিবর্তনমূলক প্রভাবের সাক্ষী হন। আপনার সুস্থতার দায়িত্ব নিন এবং আরও পরিপূর্ণ জীবন আনলক করুন - আজই আপনার সুখী, স্বাস্থ্যকর আপনার যাত্রা শুরু করুন!

meQuilibrium মূল বৈশিষ্ট্য:

> কার্যকরভাবে মানসিক চাপ কমায় এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনার মোকাবিলা করে।

> স্থিতিস্থাপকতা, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, মননশীলতা এবং সমন্বিত ওষুধের নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি৷

> একটি ব্যক্তিগত সুস্থতার ভিত্তিরেখা স্থাপন করে এবং মূল স্ট্রেস ট্রিগারগুলিকে চিহ্নিত করে৷

> নেতিবাচক চিন্তাভাবনার ধরণ সনাক্ত করতে এবং নতুন, ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য স্ব-গতিসম্পন্ন প্রশিক্ষণ প্রদান করে।

> অগ্রগতি ট্র্যাক করে, ব্যাজ সহ কৃতিত্বগুলিকে পুরস্কৃত করে এবং দৃশ্যত উন্নতিগুলি দেখায়৷

> ধীরে ধীরে ইতিবাচক পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দের প্রচার করে, যা উন্নত সম্পর্ক, কাজের পারফরম্যান্স এবং সামগ্রিক জীবনের ব্যস্ততার দিকে পরিচালিত করে।

উপসংহারে:

meQuilibrium স্ট্রেস হ্রাস, স্থিতিস্থাপকতা বিকাশ এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক প্রোগ্রাম অফার করে। এর স্বজ্ঞাত নকশা এবং বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত পদ্ধতিগুলি স্বাস্থ্যকর, আরও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারার জন্য প্রচেষ্টাকারী যে কেউ এটিকে একটি অমূল্য হাতিয়ার করে তোলে। আজই আপনার রূপান্তর শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
meQuilibrium স্ক্রিনশট 0
meQuilibrium স্ক্রিনশট 1
meQuilibrium স্ক্রিনশট 2
meQuilibrium স্ক্রিনশট 3
EquilibreMental Feb 10,2025

Application intéressante, mais l'interface utilisateur pourrait être améliorée. Elle est un peu trop complexe.

心灵导师 Feb 09,2025

这款应用帮助我显著地改善了压力水平,练习非常有效,个性化指导也很棒!

MenteSana Feb 01,2025

这个应用很有创意,但是我对人工智能图像编辑的伦理问题感到担忧。界面很容易上手,但我对照片的安全性存疑。

meQuilibrium এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • "চথুলহু: কাউন্সিলের নির্মাতাদের দ্বারা উন্মোচিত মহাজাগতিক অতল গহ্বর"

    বিগ ব্যাড ওল্ফ, ভ্যাম্পায়ার: দ্য মাস্ক্রেড সোয়ানসং এবং কাউন্সিলের মতো হিটের পিছনে প্রশংসিত স্টুডিও তাদের সর্বশেষ উদ্যোগটি উন্মোচন করেছে: চথুলহু: দ্য কসমিক অ্যাবিস। এই ঘোষণার সাথে একটি অত্যাশ্চর্য সিজি ট্রেলারও ছিল, আমাদের নায়ক নোহের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়েছিল, যিনি ম্যাডনেসকে ছদ্মবেশে লড়াই করছেন।

    Apr 25,2025
  • পোকেমন এবং জাম্পুটি হিরোস নির্মাতারা অ্যান্ড্রয়েডে বিশ্বব্যাপী পান্ডোল্যান্ড চালু করেন

    প্যান্ডোল্যান্ড, বহুল প্রত্যাশিত মোবাইল গেমটি এখন আনুষ্ঠানিকভাবে অ্যান্ড্রয়েড বিশ্বব্যাপী চালু করা হয়েছে। এই উত্তেজনাপূর্ণ প্রকাশটি গেম ফ্রিকের মধ্যে একটি সহযোগিতা থেকে এসেছে, পোকেমন এবং ওয়ান্ডারপ্ল্যানেট, জাম্পুটি হিরোসের পিছনে স্রষ্টা ওয়ান্ডারপ্ল্যানেট। গেমটি প্রাথমিকভাবে গত বছর জাপানে আত্মপ্রকাশ করেছিল এবং এটি নেই

    Apr 25,2025
  • পোকেমন গো ট্যুর পাস: বিনামূল্যে অগ্রগতি বৈশিষ্ট্যটি উন্মোচিত

    যখনই ন্যান্টিক কোনও নতুন টিকিট উন্মোচন করে বা *পোকেমন গো *এর জন্য পাস করে, সবার মনে জ্বলন্ত প্রশ্নটি প্রায়শই হয়, "এটির জন্য কত খরচ হয়?" সুতরাং, এটি অনেকের কাছে একটি মনোরম চমক হিসাবে এসেছিল যে সদ্য প্রবর্তিত * পোকেমন গো * ট্যুর পাস একটি নিখরচায় বৈশিষ্ট্য। তবে এটি ঠিক কী জড়িত? ট্যুর পাস কী

    Apr 25,2025
  • রেইনবো সিক্স সিজ এক্স: প্রকাশের তারিখ, ট্রেলার, বিটার বিশদ

    2015 সালে, * রেইনবো সিক্স অবরোধ * কৌশলগত টিম শ্যুটার জেনারকে পুনরুজ্জীবিত করেছে, বার্ষিক ডিএলসি রিলিজ সহ অনলাইন খেলোয়াড়দের মনমুগ্ধ করে। গেমটির দশম বার্ষিকী উদযাপন করে *রেইনবো সিক্স সিজ এক্স *দিয়ে tradition তিহ্যটি অব্যাহত রয়েছে। এখানে *রেইনবো সিক্স সিজ এক্স *এর একটি বিস্তৃত গাইড এখানে রয়েছে, এর অধীর আগ্রহে একটি সহ

    Apr 25,2025
  • হোঁচট খায়রা নতুন মানচিত্র উন্মোচন করে: কাউবয় এবং নিনজাস, লুনি সুরগুলি

    হোঁচট খেয়েছে তার রোমাঞ্চকর সংস্করণ 0.84 আপডেটটি চালু করেছে, নতুন মেকানিক্স এবং তীব্র লড়াইগুলি সামনে এনে দিয়েছে। এই আপডেটের হাইলাইটটি নিঃসন্দেহে কাউবয় এবং নিনজাস থিমের প্রবর্তন, যা আপনার গেমিংয়ের অভিজ্ঞতাটিকে নতুন করে সংজ্ঞায়িত করতে সেট করা আছে। এটি কাউবয় এবং নিনজাসের একটি মরসুম

    Apr 25,2025
  • "চেইনসো ম্যান মুভিটি অক্টোবরে আমাদের থিয়েটারগুলিতে আঘাত করে"

    সনি পিকচারস আনুষ্ঠানিকভাবে চেইনসো ম্যানের জন্য মুক্তির তারিখ ঘোষণা করেছে - দ্য মুভি: রেজ আর্ক, ২৯ শে অক্টোবর, ২০২৫ -এ মার্কিন প্রেক্ষাগৃহে প্রবেশের পথে যাত্রা শুরু করেছে। সোনির সিনেমাকন উপস্থাপনা চলাকালীন এই ঘোষণাটি প্রকাশিত হয়েছিল যে সংস্থাটি বিশ্বব্যাপী নাট্য বিতরণ অধিকারকে সুরক্ষিত করেছে,

    Apr 25,2025