meQuilibrium

meQuilibrium হার : 4.1

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
আপনার মানসিক শক্তি বৃদ্ধি করুন এবং চাপকে জয় করুন meQuilibrium, স্থিতিস্থাপকতা তৈরি এবং চাপ কমানোর জন্য শীর্ষস্থানীয় অ্যাপ। পজিটিভ সাইকোলজি এবং মাইন্ডফুলনেসে শীর্ষস্থানীয় বিজ্ঞানীদের দ্বারা তৈরি অত্যাধুনিক সরঞ্জামগুলিকে কাজে লাগানো, meQuilibrium স্ট্রেস মূল্যায়ন, মননশীল অভ্যাস গঠন এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের একটি ব্যক্তিগত যাত্রার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। আপনি ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আচরণ গড়ে তোলার সাথে সাথে আপনার সম্পর্ক, কর্মজীবন এবং সামগ্রিক সুখের পরিবর্তনমূলক প্রভাবের সাক্ষী হন। আপনার সুস্থতার দায়িত্ব নিন এবং আরও পরিপূর্ণ জীবন আনলক করুন - আজই আপনার সুখী, স্বাস্থ্যকর আপনার যাত্রা শুরু করুন!

meQuilibrium মূল বৈশিষ্ট্য:

> কার্যকরভাবে মানসিক চাপ কমায় এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনার মোকাবিলা করে।

> স্থিতিস্থাপকতা, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, মননশীলতা এবং সমন্বিত ওষুধের নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি৷

> একটি ব্যক্তিগত সুস্থতার ভিত্তিরেখা স্থাপন করে এবং মূল স্ট্রেস ট্রিগারগুলিকে চিহ্নিত করে৷

> নেতিবাচক চিন্তাভাবনার ধরণ সনাক্ত করতে এবং নতুন, ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য স্ব-গতিসম্পন্ন প্রশিক্ষণ প্রদান করে।

> অগ্রগতি ট্র্যাক করে, ব্যাজ সহ কৃতিত্বগুলিকে পুরস্কৃত করে এবং দৃশ্যত উন্নতিগুলি দেখায়৷

> ধীরে ধীরে ইতিবাচক পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দের প্রচার করে, যা উন্নত সম্পর্ক, কাজের পারফরম্যান্স এবং সামগ্রিক জীবনের ব্যস্ততার দিকে পরিচালিত করে।

উপসংহারে:

meQuilibrium স্ট্রেস হ্রাস, স্থিতিস্থাপকতা বিকাশ এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক প্রোগ্রাম অফার করে। এর স্বজ্ঞাত নকশা এবং বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত পদ্ধতিগুলি স্বাস্থ্যকর, আরও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারার জন্য প্রচেষ্টাকারী যে কেউ এটিকে একটি অমূল্য হাতিয়ার করে তোলে। আজই আপনার রূপান্তর শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
meQuilibrium স্ক্রিনশট 0
meQuilibrium স্ক্রিনশট 1
meQuilibrium স্ক্রিনশট 2
meQuilibrium স্ক্রিনশট 3
EquilibreMental Feb 10,2025

Application intéressante, mais l'interface utilisateur pourrait être améliorée. Elle est un peu trop complexe.

心灵导师 Feb 09,2025

这款应用帮助我显著地改善了压力水平,练习非常有效,个性化指导也很棒!

MenteSana Feb 01,2025

这个应用很有创意,但是我对人工智能图像编辑的伦理问题感到担忧。界面很容易上手,但我对照片的安全性存疑。

meQuilibrium এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডস বিটা কীভাবে যোগদান করবেন: তারিখগুলি, কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং আরও অনেক কিছু

    2025 গেমিংয়ের জন্য একটি দুর্দান্ত বছর হিসাবে রূপ নিচ্ছে, মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডস কিউ 1 এ চালু হচ্ছে। আনুষ্ঠানিক প্রকাশের আগে, আপনার দ্বিতীয় ওপেন বিটা চলাকালীন প্রথম গেমটি অনুভব করার সুযোগ পাবেন। এখানে মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডস দ্বিতীয় ওপেন বিটা -র একটি বিস্তৃত গাইড রয়েছে। কনটেন টেবিল

    Mar 03,2025
  • দ্য হান্টেড কার্নিভাল: এস্কেপ রুমটি এমআরজাপ্পসের একটি নতুন এস্কেপ রুম পাজলার

    আপনি কি উজ্জ্বল, প্রফুল্ল কার্নিভালগুলি ক্যান্ডি এবং হাসির সাথে ঝাঁকুনিতে পছন্দ করেন, বা ফ্লিকারিং লাইট এবং আনসেটলিং শব্দযুক্ত ব্যক্তিদের পছন্দ করেন? এমআরজাপ্পসের নতুন অ্যান্ড্রয়েড গেম, দ্য হান্টেড কার্নিভাল: এস্কেপ রুম, স্থিরভাবে পরবর্তী দিকে ঝুঁকছে! এই পালানোর ঘরটি ধাঁধা, নিখোঁজ সত্যের নির্মাতাদের কাছ থেকে: এসকা

    Mar 03,2025
  • আইকনিক বেথেসদা স্কাইরিমের ভয়েস অভিনেতা, ফলআউট 3, এবং আরও বেশি শেয়ার আন্তরিক বার্তা পুনরুদ্ধারের মধ্যে

    স্কাইরিম, ফলআউট 3, স্টারফিল্ড এবং অন্যান্য অসংখ্য উপাধিতে তাঁর ভূমিকার জন্য পরিচিত প্রিয় বেথেসদা ভয়েস অভিনেতা ওয়েস জনসন নিকট-মারাত্মক ঘটনার পরে একটি আন্তরিক বার্তা জারি করেছেন। গত সপ্তাহে, তাকে আটলান্টা হোটেল রুমে "সবেমাত্র জীবিত" পাওয়া গেছে। একটি GoFundMe পৃষ্ঠায় পোস্ট করা একটি ভিডিও, যার মধ্যে আল রয়েছে

    Mar 03,2025
  • রাজবংশ যোদ্ধাদের মধ্যে লু বুকে কীভাবে পরাস্ত করবেন: উত্স

    রাজবংশ যোদ্ধাদের মধ্যে লু বুকে বিজয়ী করা: উত্স: একটি বিস্তৃত গাইড গেমটি ক্রমাগত লু বুকে জড়িত করার বিরুদ্ধে সতর্ক করে দেয়, তবে তাকে পরাজিত করা উল্লেখযোগ্য পুরষ্কার দেয়। এই গাইড এই মারাত্মক শত্রু কীভাবে কাটিয়ে উঠতে পারে তা বিশদ। আপনি কি লু বু লড়াই করা উচিত? চ্যালেঞ্জ করার সময়, লু বুকে পরাজিত করা দাম্ভিক আরআই সরবরাহ করে

    Mar 03,2025
  • বালদুরের গেট 3: আপনার কি অরফিয়াস মুক্ত করা উচিত?

    বালদুরের গেট 3 -এ, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলির মধ্যে একটি গেমের ক্লাইম্যাক্সের নিকটবর্তী খেলোয়াড়দের জন্য অপেক্ষা করছে: কারাবন্দী গিথিয়ঙ্কি প্রিন্স অরফিয়াসকে মুক্ত করা বা সম্রাটকে পরিস্থিতি পরিচালনা করতে দেয়। এতিম হাতুড়ি অর্জনের পরে তৈরি এই পছন্দটি দলের ভাগ্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। ফেব্রুয়ার আপডেট হয়েছে

    Mar 03,2025
  • 'আপনার বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিবেশী স্পাইডার ম্যান' তে মার্ভেল ইস্টার ডিম উন্মোচন করা

    ডিজনি+এর আপনার বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিবেশী স্পাইডার ম্যান চরিত্রের সারাংশের প্রতি বিশ্বস্ত থাকার সময় পিটার পার্কারের সাথে একটি নতুন, সমসাময়িক গ্রহণের প্রস্তাব দেয়। শোটি দক্ষতার সাথে আধুনিক গল্প বলার সাথে ক্লাসিক কমিক বইয়ের উপাদানগুলিকে মিশ্রিত করে, পাকা অনুরাগী এবং নবাগত উভয়ের জন্য মনোমুগ্ধকর অভিজ্ঞতা তৈরি করে

    Mar 03,2025