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meQuilibrium

meQuilibrium 評分 : 4.1

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應用說明
使用 meQuilibrium 增強您的精神力量並克服壓力,這是增強彈性和減輕壓力的領先應用程序。 利用積極心理學和正念領域頂尖科學家開發的尖端工具,meQuilibrium引導您完成壓力評估、正念習慣形成和進度跟蹤的個性化旅程。 當您培養積極的思維和行為時,見證對您的人際關係、職業和整體幸福感的變革性影響。 掌控您的健康並開啟更充實的生活 - 從今天開始您的旅程,讓您變得更快樂、更健康!

meQuilibrium主要特點:

>有效減輕壓力,對抗負麵思維模式。

> 由複原力、積極心理學、正念和綜合醫學領域的領先專家開發。

> 建立個人幸福基線並查明關鍵的壓力觸發因素。

> 提供自定進度的培訓,以識別消極思維模式並培養新的積極習慣。

> 跟蹤進度,用徽章獎勵成就,並直觀地展示改進。

> 促進逐步積極的改變和更健康的選擇,從而改善人際關係、工作表現和整體生活參與度。

結論:

meQuilibrium 提供減輕壓力、發展複原力和增強整體福祉的整體計劃。其直觀的設計和科學支持的方法使其成為任何追求更健康、更平衡生活方式的人的寶貴工具。 從今天開始你的轉變!

螢幕截圖
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meQuilibrium應用截圖第1張
meQuilibrium應用截圖第2張
meQuilibrium應用截圖第3張
用戶評價 發表評價
EquilibreMental Feb 10,2025

Application intéressante, mais l'interface utilisateur pourrait être améliorée. Elle est un peu trop complexe.

心灵导师 Feb 09,2025

这款应用帮助我显著地改善了压力水平,练习非常有效,个性化指导也很棒!

MenteSana Feb 01,2025

这个应用很有创意,但是我对人工智能图像编辑的伦理问题感到担忧。界面很容易上手,但我对照片的安全性存疑。

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