Nâng cao hiệu suất đạp xe của bạn với JOIN Cycling Coach & Training! Ứng dụng này là công cụ tối ưu dành cho người đi xe đạp ở mọi cấp độ nhằm cải thiện thể lực và đạt được mục tiêu của họ. Tự hào với hơn 400 bài tập luyện WorldTour dành cho đạp xe đường trường, MTB và sỏi, THAM GIA cung cấp các kế hoạch tập luyện hiệu quả và thích ứng được tùy chỉnh theo hồ sơ và lịch trình cá nhân của bạn.
Cho dù mục tiêu của bạn là tăng cường sức chịu đựng, cải thiện khả năng chạy nước rút hay chuẩn bị cho cuộc đua, THAM GIA đều có kế hoạch dành cho bạn. Được phát triển bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, ứng dụng này tích hợp liền mạch với các nền tảng đạp xe hàng đầu như Zwift, Strava và TrainingPeaks, mang đến trải nghiệm tập luyện hợp lý. Tính năng TrainingScore™ độc đáo cung cấp các đánh giá hiệu suất chi tiết, cho phép bạn theo dõi tiến độ và tối ưu hóa chế độ tập luyện của mình. Ngoài ra, THAM GIA cung cấp quyền truy cập vào các kế hoạch đào tạo được thiết kế đặc biệt cho các Chuyến tham quan lớn và Gran Fondos.
Các tính năng chính:
- Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Phù hợp với mục tiêu, mức độ thể lực và tình trạng sẵn có của bạn.
- Tích hợp nền tảng liền mạch: Đồng bộ hóa dễ dàng với Zwift, Strava, TrainingPeaks, v.v.
- WorkoutScore™: Nhận phản hồi và điểm số chi tiết để theo dõi tiến độ và tinh chỉnh quá trình tập luyện của bạn.
- Chuẩn bị sự kiện: Các kế hoạch chuyên biệt giúp bạn chuẩn bị cho các Chuyến tham quan, du lịch xích lô và Gran Fondos.
Mẹo sử dụng tối ưu:
- Đặt mục tiêu có thể đạt được: Xác định rõ ràng mục tiêu đạp xe của bạn, cho dù đó là tăng FTP, cải thiện tốc độ chạy nước rút hay chuẩn bị cho một sự kiện cụ thể.
- Sử dụng Trình phát bài tập: Bắt đầu buổi tập của bạn ngay lập tức với tất cả thông tin cần thiết có sẵn trên một màn hình.
- Tận dụng bản dùng thử miễn phí: Trải nghiệm đầy đủ các tính năng của THAM GIA với bản dùng thử miễn phí 7 ngày trước khi đăng ký.
Kết luận:
JOIN Cycling Coach & Training là đối tác lý tưởng để phát huy tối đa tiềm năng đạp xe của bạn. Với các kế hoạch được cá nhân hóa, tích hợp nền tảng và các công cụ chuyên sâu như FitnessScore™, THAM GIA giúp việc đào tạo trở nên hiệu quả, năng suất và thú vị. Hãy tải xuống THAM GIA ngay hôm nay và đưa hoạt động đạp xe của bạn lên một tầm cao mới!
