Đạt được một hàm sắc nét hơn và giảm một đôi cằm từ sự thoải mái của ngôi nhà của bạn với các bài tập hiệu quả này. Hướng dẫn toàn diện này kết hợp các bài tập thể dục hàm với kỹ thuật Mewing phổ biến để điêu khắc các đặc điểm khuôn mặt của bạn và cải thiện ngoại hình tổng thể của bạn.
Chương trình của chúng tôi cung cấp một loạt các bài tập cần không có thiết bị, giúp bạn phát triển một đường hàm bị đục và giảm mỡ mặt. Các bài tập này được thiết kế để nhắm mục tiêu các cơ cụ thể, góp phần vào một đường hàm được xác định rõ hơn và khuôn mặt thon hơn. Các bài tập Mewing được kết hợp để tăng cường hơn nữa các kết quả này, thúc đẩy tư thế khuôn mặt thích hợp và giảm cằm đôi.
Chương trình này bao gồm các kỹ thuật Mewing và các bài tập được nhắm mục tiêu để giảm các cằm kép và loại bỏ mỡ mặt. Nó có đầy đủ các bài tập yoga và mewing cho cả nam và nữ, được thiết kế để chuyển đổi 30 ngày. Các bài tập được thiết kế để được thực hiện tại nhà, đòi hỏi cam kết thời gian tối thiểu (chỉ 7 phút mỗi ngày!).
Lợi ích bao gồm điêu khắc đường hàm của bạn để có vẻ ngoài sắc nét hơn, rõ ràng hơn, giảm cằm đôi, loại bỏ mỡ mặt và cải thiện tính thẩm mỹ khuôn mặt tổng thể. Chương trình được thiết kế bởi các huấn luyện viên yoga Face Face, đảm bảo các bài tập hiệu quả và an toàn.
Đây là những gì bạn sẽ tìm thấy trong chương trình tập thể dục ở hàm và mewing của chúng tôi:
- Điêu khắc một đường hàm đục và sắc nét.
- Làm chủ kỹ thuật Mewing Face Mewing cho các bài tập tại nhà.
- Giảm cằm gấp đôi thông qua các bài tập hàm được nhắm mục tiêu.
- Loại bỏ chất béo mặt và đạt được một hồ sơ khuôn mặt thon hơn.
- Mất chất béo từ hàm trong vòng 30 ngày.
- Đạt được một hàm sắc nét và đục với ứng dụng tập luyện tại nhà của chúng tôi.
- Bài tập hàm hiệu quả cho cả phụ nữ và nam giới.
- 7 phút tập luyện hàng ngày không yêu cầu thiết bị.
- Một loạt các bài tập hàm và toàn mặt.
- Cải thiện đáng chú ý trong vẻ ngoài của bạn trong vòng 30 ngày.
Chương trình tập luyện ở hàm tại nhà của chúng tôi kết hợp các bài tập hiệu quả với kỹ thuật Mewing để giúp bạn đạt được một hàm sắc nét hơn, giảm cằm gấp đôi và cải thiện vẻ bề mặt tổng thể của bạn. Chương trình toàn diện này phù hợp cho cả nam và nữ, cung cấp một giải pháp thuận tiện và hiệu quả cho điêu khắc trên khuôn mặt.
Sẵn sàng để biến đổi hàm của bạn? Bắt đầu hành trình 30 ngày của bạn đến một sự xác định và tự tin hơn ngay hôm nay!
