Ev Uygulamalar Yaşam Tarzı MyPossibleSelf: Mental Health
MyPossibleSelf: Mental Health

MyPossibleSelf: Mental Health Oran : 4.5

İndirmek
Uygulama Açıklaması

Zihinsel sağlığınızı geliştirmek ve sağlığınızın sorumluluğunu üstlenmek mi istiyorsunuz? MyPossibleSelf: Mental Health uygulaması kişiselleştirilmiş çözümünüzdür. Ruh hali takipçileri, sakinleştirici görsel ve işitsel alıştırmalar, günlük tutma istemleri ve teşvik edici mesajlar dahil olmak üzere bireysel ihtiyaçlara göre uyarlanmış bir dizi araç ve strateji sunan MyPossibleSelf: Mental Health, hayatın zorluklarıyla başa çıkmanıza ve ruh halinizi yükseltmenize olanak tanır. Önde gelen ruh sağlığı uzmanlarıyla birlikte geliştirilen bu uygulama, kaygıyı yönetmek ve daha mutlu, daha sağlıklı bir yaşama yolculuğunuzu desteklemek için doktor onaylı kişisel bakım teknikleri sağlar. Kişiselleştirilmiş kişisel bakım yolculuğunuza bugün başlayın!

MyPossibleSelf: Mental Health'in özellikleri:

Kişiselleştirilmiş Araç Seti: Özelleştirilmiş bir araç seti, kalıpları belirlemenize ve ilerlemenizi izlemenize yardımcı olarak zihinsel sağlık yolculuğu takibinizi basitleştirir.

Ruh Hali Takipçileri: Duygularınızı kaydedin ve duygusal ortamınıza ilişkin değerli bilgiler elde ederek daha etkili ruh hali yönetimine olanak sağlayın.

Görsel ve Sesli Egzersizler: Ruh halinizi iyileştirmek, rahatlamayı teşvik etmek veya uykuya yardımcı olarak genel zihinsel sağlığınızı geliştirmek için tasarlanmış bir dizi görsel ve işitsel egzersize erişin.

Motivasyon Mesajları ve İpuçları: Daha mutlu, daha sağlıklı bir benliğe giden yolda motivasyonunuzu korumak için düzenli olarak teşvik ve pratik ipuçları alın.

Kullanıcılar için ipuçları:

⭐ İlerlemenizi takip etmek ve zihinsel sağlığınızı etkileyen davranış kalıplarını belirlemek için araç setini düzenli olarak kullanın.

⭐ Duygularınızı kaydetmek ve daha iyi yönetim için ruh halinizi daha derinlemesine anlamak için ruh hali izleyicilerini tutarlı bir şekilde kullanın.

⭐ Ruh halinizi yükseltmek, zihninizi rahatlatmak veya dinlendirici bir uykuya hazırlanmak için görsel ve işitsel egzersizlere katılın.

⭐ Akıl sağlığı yolculuğunuzda ilham almak ve kararlı kalmak için motivasyon mesajları ve ipuçları üzerinde düşünün.

Sonuç:

MyPossibleSelf: Mental Health bir uygulamadan daha fazlasıdır; zihinsel sağlık stratejinizin hayati bir bileşenidir. Ruh hali takipçileri, görsel ve işitsel egzersizler ve motivasyon mesajları gibi kişiselleştirilmiş özelliklerle proaktif olarak sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Daha mutlu, daha sağlıklı bir yaşam fırsatını kucaklayın; yolculuğunuza bugün MyPossibleSelf: Mental Health ile başlayın.

Ekran görüntüsü
MyPossibleSelf: Mental Health Ekran Görüntüsü 0
MyPossibleSelf: Mental Health Ekran Görüntüsü 1
MyPossibleSelf: Mental Health Ekran Görüntüsü 2
MyPossibleSelf: Mental Health Ekran Görüntüsü 3
En son makaleler Daha
  • Dördüncü Kanat Kitapları 2025'te Top Amazon'un Kindle En İyi Satıcıları

    Empyrean serisi, bu yılın başlarında, üç kitabı 2025 için Amazon'un Kindle En Çok Satıcılar listesinin zirvesine iten en son sürüm, *Onyx Storm *ile edebi dünyayı fırtına ile aldı. Dizinin şöhretine yükselişi, 2023'te *dördüncü kanat *'nın çıkışıyla başladı, büyük ölçüde vir tarafından körüklendi.

    Apr 28,2025
  • "Nintendo Switch 2 orijinal oyunları geliştirir"

    Uzun zamandır beklenen Nintendo Switch 2 nihayet geldi ve daha önce bildirildiği gibi, Nintendo Switch 1 oyunları ile etkileyici geriye dönük uyumluluk sunuyor. Ancak Nintendo, Anahtar 2 için özel olarak özel olarak geliştirilmiş sürümleri sunarak bir adım daha ileri gidiyor.

    Apr 28,2025
  • Aladdin'in yeni uyarlaması dehşete dönüşüyor

    Heyecan verici bir yeni uyarlamalar çağına giriyoruz ve klasik Orta Doğu halk masalına yeni bir bakış Ufukta. "Aladdin: Maymun Pençesi" başlıklı bu sürüm önümüzdeki ay üretime başlayacak. Ancak, aşina olduğumuz sevgili 1992 Disney yakıtlı Aladdin değil. Bu n

    Apr 28,2025
  • "Dishonored oyunları sırayla oynama rehberi"

    *Dishonored *serisi, *Dishonored: Outsider *ve *The Brigmore cadılarının *ölümü gibi başlıkları ile gezinmek biraz kafa karıştırıcı olabilir. Bu oyunların doğru sırada keyfini çıkarmanıza yardımcı olmak için, * Dishonored * oyunlarının sırayla nasıl oynanacağına dair bir rehber hazırladık.

    Apr 28,2025
  • Pokémon TCG Cep Güncellemesi: Ticaret Özelliği Sonbahar'a Kadar Gecikmeli

    Pokémon ticaret kartı oyunu cebinin lansmanı heyecanla karşılandı, ancak ticaret özelliği hızla bir tartışma noktası haline geldi. Başlangıçta, sistem hantal ticaret jetonları ve kısıtlayıcı ticaret kuralları nedeniyle eleştirildi. Ancak, yeni bir güncelleme bu özelliği tamamen elden geçirmeyi amaçlamaktadır.

    Apr 28,2025
  • Street Fighter 6 Meta'daki en iyi karakterler ortaya çıktı

    Capcom Pro Tour'un hak ettiği bir mola vermesiyle, spot ışığı şimdi Capcom Cup 11'de yarışmaya hazır olan 48 yetenekli katılımcıya geçiyor. Mart ayında bu prestijli etkinliği hevesle beklerken, dünyanın Elite Street Fighter 6 arasında büyüleyici bir karakter seçimi dünyasına dalalım.

    Apr 28,2025