Naghahanap ng katahimikan at isang mas malalim na pakiramdam ng pagkakaroon sa iyong pang -araw -araw na gawain? Tuklasin ang VGZ Mindfulness Coach app, isang libreng mapagkukunan na idinisenyo upang mapahusay ang iyong kasanayan sa pag -iisip. Ipinagmamalaki ang higit sa 100 mga pagsasanay at 8 komprehensibong mga programa, ang app na ito ay sumasang -ayon sa iyong iskedyul at kalooban, na nag -aalok ng iba't ibang mga kasanayan mula sa pagmumuni -muni sa yoga, lahat ay ginagabayan sa Dutch ng kilalang coach ng pag -iisip na si Annegreetje. Nasa bahay ka man o on the go, madali mong piliin ang iyong ginustong boses at sumisid sa isang session na makakatulong sa iyo na manatiling saligan sa kasalukuyang sandali. Pinahusay na may mga bagong filter at isang metro ng mood, ang app na ito ay hindi lamang gagabay sa iyo ngunit makakatulong din sa iyo na subaybayan ang iyong pag -unlad sa iyong paglalakbay sa maingat na pamumuhay.
Mga Tampok ng VGZ Mindfulness Coach:
- Sumisid sa isang pagpipilian ng higit sa 100 mga pagsasanay sa pag -iisip at 8 dalubhasang mga programa.
- Galugarin ang isang hanay ng mga aktibidad mula sa pagmumuni -muni hanggang sa yoga ng mga bata, na nakatutustos sa lahat ng edad.
- Personalize ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagpili sa pagitan ng isang boses ng lalaki o babae upang gabayan ka.
- Makinabang mula sa kadalubhasaan ng coach ng pag-iisip na si Annegreetje, tinitiyak ang mataas na kalidad na patnubay.
- Gumamit ng mga bagong filter at isang metro ng mood upang masubaybayan at pagnilayan ang iyong pag -unlad.
- Tangkilikin ang kaginhawaan at pag -access ng libreng app na ito, magagamit sa lahat.
Konklusyon:
Ang VGZ Mindfulness Coach app ay nakatayo bilang isang mahalagang tool para sa sinumang naghahanap upang linangin ang pag -iisip at mabuhay nang mas kumpleto sa kasalukuyan. Sa malawak na library ng mga ehersisyo, napapasadyang mga pagpipilian sa boses, at mga tampok sa pagsubaybay sa pag-unlad, sinusuportahan ng libreng app na ito ang iyong paglalakbay patungo sa pinabuting kagalingan. Simulan ang iyong kasanayan sa pag -iisip ngayon sa pamamagitan ng pag -download ng VGZ Mindfulness Coach app at yakapin ang kalmado.
