แอป WarmUp โดย Fitness Coach: ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ
แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันบนมือถือของคุณสำหรับการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ออกแบบมาเพื่อตอบสนองบุคคลทุกระดับความฟิต . แอปนี้เป็นกุญแจสำคัญในการปลุกความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เตรียมร่างกายสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย
นี่คือสิ่งที่ทำให้แอป WarmUp โดดเด่น:
- การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: การออกกำลังกายทั้งหมดจัดทำโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ มอบประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัวให้กับคุณเหมือนกับการมีผู้ฝึกสอนส่วนตัวตัวจริง
- ปรับแต่งมาโดยเฉพาะ ถึงระดับของคุณ: เลือกจากหกระดับความยาก ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้รับประสบการณ์การออกกำลังกายที่สะดวกสบายและมีประสิทธิภาพ
- แผนแบบมีโครงสร้าง: ปฏิบัติตามแผน 30 วันของเรา ซึ่งมีให้บริการ ในสามระดับความยาก เพื่อเพิ่มระดับความฟิตของคุณอย่างต่อเนื่องตลอดสี่สัปดาห์
- ความยืดหยุ่นเพียงปลายนิ้วสัมผัส: นอกเหนือจากแผน 30 วัน คุณสามารถเลือกการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน โดยเลือกระยะเวลาที่คุณต้องการและ ระดับความยาก
- สร้างกิจวัตรของคุณเอง: ด้วยฐานข้อมูลวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการ คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายให้เหมาะกับความต้องการของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ
คุณสมบัติเพิ่มเติม:
- ติดตามความคืบหน้าของคุณ: ติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้น ความคืบหน้า และแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- ซิงค์กับ Google Fit: ผสานรวมข้อมูลการออกกำลังกายของคุณเข้ากับ Google Fit สำหรับภาพรวมการออกกำลังกายที่ครอบคลุม
- ไม่ต้องใช้อุปกรณ์: ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย ทำให้สะดวกในการออกกำลังกายทุกที่
- แบ่งปันความสำเร็จของคุณ: แบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองและผู้อื่น
แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีพลังมากขึ้น ดาวน์โหลด แอพวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ไลฟ์สไตล์ที่ฟิตยิ่งขึ้น!
