Thenx

Thenx হার : 4.3

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 5.6.0
  • আকার : 22.24M
  • আপডেট : Aug 03,2023
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

Thenx হল একটি শক্তিশালী অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের Achieve তাদের ফিটনেস লক্ষ্যে সাহায্য করতে এবং তাদের শরীরকে সহজে তৈরি করতে সাহায্য করে। এটির অনন্য এবং আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস স্তরের উন্নতি করতে চাইছেন এমন প্রত্যেকের জন্য এটি একটি অপরিহার্য হাতিয়ার করে তোলে। একটি উচ্চ-মানের ইন্টারফেস সিস্টেমের সাথে, অ্যাপটি অ্যাক্সেস করা একটি হাওয়া, এবং আপনার প্রয়োজনীয় অনুশীলনগুলি খুঁজে পাওয়া একটি বোতামের স্পর্শের মতোই সহজ৷ আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তিই হোন না কেন, Thenx-এর প্রশিক্ষণের প্রতিটি স্তরের জন্য বিস্তৃত ব্যায়াম শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। অ্যাপটি বিস্তারিত ভিডিও টিউটোরিয়ালও অফার করে, যা আপনাকে সঠিক নড়াচড়া শিখতে এবং কোনো আঘাত এড়াতে দেয়। এর উজ্জ্বল টাইমার বৈশিষ্ট্য সহ, আপনি আপনার অনুশীলনের সময়, বিশ্রামের সময়কাল এবং এমনকি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য প্রস্তাবিত প্রশিক্ষণ রুটগুলি অনুসরণ করতে পারেন। Thenx আপনার কাঙ্খিত শরীরের আকৃতি অর্জনের জন্য আপনার গাইড হতে দিন।

Thenx এর বৈশিষ্ট্য:

  • স্পষ্ট সংগঠনের সাথে অনন্য ইন্টারফেস: অ্যাপটি একটি উচ্চ-মানের ইন্টারফেস নিয়ে গর্ব করে যা নেভিগেট করা সহজ। ব্যবহারকারীরা সহজেই একটি স্পর্শে প্রাক-রেকর্ড করা অনুশীলনগুলি খুঁজে পেতে এবং অ্যাক্সেস করতে পারেন। ব্যায়ামগুলিকে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে এবং পরিষ্কার এবং বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে।
  • সমস্ত স্তরের জন্য বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম: অ্যাপটি বেসিক থেকে অ্যাডভান্স পর্যন্ত বিস্তৃত ব্যায়াম অফার করে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ বডি বিল্ডারই হোন না কেন, আপনি এমন ব্যায়াম খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার ফিটনেস লেভেলের সাথে মানানসই এবং নির্দিষ্ট শরীরের অংশগুলিকে লক্ষ্য করে। এছাড়াও এমন ব্যায়াম আছে যেগুলো ঘরের ওয়ার্কআউটের অনুমতি দিয়ে যন্ত্রপাতি ছাড়াই করা যেতে পারে।
  • বিস্তারিত ভিডিও টিউটোরিয়াল: অ্যাপটি অভিজ্ঞ বডি বিল্ডারদের দ্বারা পরিচালিত প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য ভিডিও টিউটোরিয়াল প্রদান করে। এই ভিডিওগুলি শুধুমাত্র সঠিক নড়াচড়াই প্রদর্শন করে না বরং দরকারী টিপস প্রদান করে এবং সাধারণ ভুলগুলি এড়াতে হাইলাইট করে৷ ব্যবহারকারীরা সঠিক গতিবিধি নিশ্চিত করতে ভিডিওগুলির সাথে অনুশীলন করতে পারেন৷
  • অপ্টিমাইজড প্রশিক্ষণের জন্য ইন্টারেক্টিভ টাইমার: অ্যাপটিতে একটি অনন্য টাইমার রয়েছে যা ব্যবহারকারীদের তাদের প্রশিক্ষণের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সহায়তা করে৷ এটি প্রতিটি ব্যায়াম এবং বিশ্রামের সময়ের জন্য প্রয়োজনীয় সময় দেখায়, একটি সুষম এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট নিশ্চিত করে। উপরন্তু, অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের পথের পরামর্শ দিতে পারে।
  • সেটিংস অনুযায়ী পেশাদার প্রশিক্ষণ: ব্যবহারকারীরা তাদের প্রশিক্ষণ সেটিংস কাস্টমাইজ করতে পারেন, যার মাধ্যমে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার অনুমতি দেওয়া হয়। অ্যাপটি এই সেটিংসের উপর ভিত্তি করে পেশাদার প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম প্রদান করে, ব্যবহারকারীদের দ্রুত তাদের কাঙ্খিত শরীরের আকৃতি অর্জনে সহায়তা করে। এই বৈশিষ্ট্যটি নিশ্চিত করে যে ব্যবহারকারীরা তাদের ওয়ার্কআউট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পান।
  • স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের উন্নতির জন্য সুবিধাজনক টুল: সামগ্রিকভাবে, Thenx একটি উপকারী এবং সুবিধাজনক অ্যাপ যারা তাদের উন্নতি করতে চান তাদের জন্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, ব্যায়ামের বিস্তৃত পরিসর, বিশদ টিউটোরিয়াল, ইন্টারেক্টিভ টাইমার এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সহ, এটি শরীরচর্চা এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার হিসেবে কাজ করে।

উপসংহারে, [ ] হল এমন একটি অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের তাদের শরীরচর্চার যাত্রায় সহায়তা করার জন্য বৈশিষ্ট্যগুলির একটি অনন্য এবং আকর্ষণীয় সেট অফার করে৷ অ্যাপটির ইন্টারফেস পরিষ্কার এবং সংগঠিত, এটি ব্যায়াম খুঁজে পাওয়া এবং অ্যাক্সেস করা সহজ করে তোলে। এটি সমস্ত স্তরের জন্য বিস্তৃত ব্যায়াম প্রদান করে, বিশদ ভিডিও টিউটোরিয়াল সহ যা ব্যবহারকারীদের সঠিকভাবে চলাচল করতে সহায়তা করে। ইন্টারেক্টিভ টাইমার এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অপ্টিমাইজ করা প্রশিক্ষণ সেশন নিশ্চিত করে। সামগ্রিকভাবে, যারা তাদের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করতে চান তাদের জন্য Thenx একটি প্রয়োজনীয় এবং সুবিধাজনক হাতিয়ার। Thenx!

এর সাথে আপনার বডি বিল্ডিং যাত্রা শুরু করতে এখনই ডাউনলোড করুন এ ক্লিক করুন
স্ক্রিনশট
Thenx স্ক্রিনশট 0
Thenx স্ক্রিনশট 1
Thenx স্ক্রিনশট 2
Thenx স্ক্রিনশট 3
Thenx এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • বোস স্মার্ট সাউন্ডবার 550: ডলবি এটমোস এবং ট্রুইস্পেসের সাথে 60% বন্ধ

    আপনি যদি ছুটির মরসুমে একেবারে নতুন টিভি কিনে থাকেন এবং দুর্দান্ত দামে ব্যতিক্রমী অডিও সমাধানের সন্ধানে থাকেন তবে আপনার ভাগ্য রয়েছে। ওয়ালমার্ট বছরের সেরা ব্ল্যাক ফ্রাইডে ডিলগুলির একটি ফিরিয়ে এনেছে, বোস স্মার্ট সাউন্ডবার 550 মাত্র 199 ডলারে অফার করেছে, ফ্রি শিপ দিয়ে সম্পূর্ণ

    Apr 07,2025
  • 2025 সালে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শীর্ষ 10 জিগস ধাঁধা

    ওয়ার্ডল, কৌশল-ভিত্তিক গেমস বা ধাঁধা বইয়ের মতো ওয়ার্ড গেমগুলির মাধ্যমে হোক না কেন, ধাঁধা সমাধান করা আপনার মনকে জড়িত করার এক আনন্দদায়ক উপায়। যাইহোক, একটি শারীরিক জিগস ধাঁধা একসাথে পাইকিং সম্পর্কে অনন্যভাবে সন্তুষ্ট কিছু আছে। এটি কেবল শখ নয়; এটি উন্মুক্ত করার একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং ফলপ্রসূ উপায়,

    Apr 07,2025
  • ইনফিনিটি নিক্কি: পিসিসের মধ্যে কীভাবে জিতবেন

    ইনফিনিটি নিকির মধ্যে মিনি-গেমসের আমাদের চলমান অন্বেষণে, কেবল মূল অনুসন্ধানগুলি নয়, প্রতিটি বিবরণে মনোযোগ দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই গাইডটি পিসিসের মধ্যে নামক একটি গেমের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যা সমস্ত খেলোয়াড়ের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য, বিশেষত এই ওয়াকথ্রু.আইএমএজ: ইনসিগাম ডটকম কীভাবে খেলতে হবে

    Apr 07,2025
  • ইকোকালাইপস রেরল গাইড: তাত্ক্ষণিকভাবে শীর্ষস্থানীয় অক্ষরগুলি সুরক্ষিত করুন

    ইকোক্যালাইপস কেবল অন্য একটি মোবাইল গেম নয়; এটি পোস্ট-অ্যাপোক্যালিপটিক অ্যাডভেঞ্চার এবং একটি আকর্ষণীয় কেমোনো গার্ল আরপিজির একটি গ্রাউন্ডব্রেকিং ফিউশন। গেমের আকর্ষণীয় আখ্যানটি, বিভিন্ন চরিত্র এবং কৌশলগত কার্ড যুদ্ধের বিভিন্ন কাস্টের সাথে মিলিত, খেলোয়াড়দের একটি স্বাচ্ছন্দ্য এবং কৌশলগতভাবে উভয়ই সরবরাহ করে

    Apr 07,2025
  • 2025 এর শীর্ষ স্মার্টফোন ব্যাটারি কেস

    আপনার স্মার্টফোন বা অন্যান্য ডিভাইসের ব্যাটারি লাইফ বাড়ানোর জন্য সেরা পোর্টেবল চার্জারগুলি একটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম। তবে এগুলি প্রায়শই ভারী এবং জটিল হতে পারে। একটি ব্যাটারি কেস একটি স্নিগ্ধ, উপযুক্ত সমাধান সরবরাহ করে যা কেবল আপনার ফোনের ব্যাটারিটিকেই বাড়িয়ে তোলে না তবে পরিচালনার ঝামেলাও সরিয়ে দেয়

    Apr 07,2025
  • সক্রিয় ফুবো ফ্রি ট্রায়াল: 2025 গাইড

    সারা বছর জুড়ে উত্তেজনাপূর্ণ ক্রীড়া ইভেন্টগুলির আধিক্য সহ, প্রত্যেকের জন্য সঠিক স্ট্রিমিং প্ল্যাটফর্মটি খুঁজে পাওয়া চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনি একটি খেলা মিস করবেন না তা নিশ্চিত করার জন্য ফুবো এখানে আছেন। একটি শীর্ষস্থানীয় লাইভ টিভি স্ট্রিমিং পরিষেবা হিসাবে, ফুবো 200 টিরও বেশি লাইভ চ্যানেলকে গর্বিত করে, অন্তর্ভুক্ত

    Apr 07,2025