GYM Workouts: Build Muscle

GYM Workouts: Build Muscle হার : 4.1

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 2.1.4
  • আকার : 10.60M
  • বিকাশকারী : Roses App
  • আপডেট : Mar 05,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

জিম ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাটিকে রূপান্তর করুন: পেশী অ্যাপটি তৈরি করুন! সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য তৈরি, নতুন থেকে শুরু করে পাকা অ্যাথলিটদের জন্য, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে পেশী তৈরি করতে, শক্তি বাড়াতে এবং সামগ্রিক ফিটনেস বাড়াতে সহায়তা করার জন্য বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনা, কার্যকর অনুশীলন এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। ডাম্বেল ওয়ার্কআউট, মেশিন অনুশীলন, বডিওয়েট প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিও রুটিনগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত, আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম আপনার কাছে থাকবে। অনুপ্রাণিত থাকুন, যথাযথ ফর্মকে মাস্টার করুন এবং আমাদের সংহত পুষ্টি এবং হাইড্রেশন পরামর্শ দিয়ে আপনার শরীরকে জ্বালান। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আপনাকে আরও শক্তিশালী করুন!

জিম ওয়ার্কআউটগুলির মূল বৈশিষ্ট্য: পেশী তৈরি করুন:

  • ডাম্বেল ওয়ার্কআউট: পেশী গঠনের জন্য লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলন।
  • মেশিন অনুশীলন: অনুকূল ফলাফলের জন্য সঠিক কৌশলগুলি শিখুন।
  • বডিওয়েট প্রশিক্ষণ: ওয়ার্কআউটগুলি আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় করতে পারেন।
  • কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের অনুসারে।
  • বিশেষজ্ঞের টিপস: আঘাতগুলি রোধে যথাযথ ফর্ম এবং কৌশল সম্পর্কে গাইডেন্স।
  • কার্ডিও এবং এইচআইআইটি রুটিন: কার্যকর ফ্যাট বার্নিং এবং কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস প্রশিক্ষণ।

উপসংহার:

জিম ওয়ার্কআউটস: বিল্ড পেশী অ্যাপটি আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস সহচর। আপনি শিক্ষানবিশ বা উন্নত অ্যাথলিট হোন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার পেশী তৈরি করতে, শক্তি বাড়াতে এবং আপনার সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করতে প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে। সহজে অনুসরণ করার নির্দেশাবলী, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনা সহ, আপনি কোনও স্বাস্থ্যকর, কোনও সময়ই আপনাকে শক্তিশালী করার পথে ভাল থাকবেন। অনুপ্রাণিত থাকুন, সক্রিয় থাকুন এবং আপনার ফিটনেসটি পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়ার জন্য আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!

স্ক্রিনশট
GYM Workouts: Build Muscle স্ক্রিনশট 0
GYM Workouts: Build Muscle স্ক্রিনশট 1
GYM Workouts: Build Muscle স্ক্রিনশট 2
GYM Workouts: Build Muscle স্ক্রিনশট 3
GYM Workouts: Build Muscle এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • সক্রিয় ফুবো ফ্রি ট্রায়াল: 2025 গাইড

    সারা বছর জুড়ে উত্তেজনাপূর্ণ ক্রীড়া ইভেন্টগুলির আধিক্য সহ, প্রত্যেকের জন্য সঠিক স্ট্রিমিং প্ল্যাটফর্মটি খুঁজে পাওয়া চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনি একটি খেলা মিস করবেন না তা নিশ্চিত করার জন্য ফুবো এখানে আছেন। একটি শীর্ষস্থানীয় লাইভ টিভি স্ট্রিমিং পরিষেবা হিসাবে, ফুবো 200 টিরও বেশি লাইভ চ্যানেলকে গর্বিত করে, অন্তর্ভুক্ত

    Apr 07,2025
  • শেষ যুগের মরসুম 2 মুছে ফেলা সমাধিতে প্রধান আপডেট এবং নতুন বৈশিষ্ট্যগুলি উন্মোচন করে

    এপ্রিল 2 এ লঞ্চ করতে প্রস্তুত, সর্বশেষ যুগের মরসুম 2: টমবস অফ দ্য মুছে ফেলা বেশ কয়েকটি সুইপিং পরিবর্তন এবং গেমটিতে নতুন সামগ্রী রোমাঞ্চকর আনার জন্য প্রস্তুত। একাদশ ঘন্টা গেমস একটি বিস্তৃত ট্রেলার প্রকাশ করেছে যা এই স্মৃতিস্তম্ভের আপডেটের বিশাল সুযোগকে প্রদর্শন করে। অন্যতম প্রত্যাশিত অ্যাডি

    Apr 07,2025
  • গেম ইনফরমার ফিরে এসেছে এবং পুরো দলটি নতুন মালিককে ধন্যবাদ দিয়ে ফিরে আসছে: নীল ব্লোমক্যাম্পের ভিডিও গেম স্টুডিও

    গেমিং উত্সাহীদের জন্য উত্তেজনাপূর্ণ সংবাদ: প্রিয় গেমিং পাবলিকেশন গেম ইনফরমার, 2024 সালের আগস্টে গেমসটপ দ্বারা বন্ধ হওয়ার ছয় মাস পরে একটি বিজয়ী রিটার্ন করছে। পুরো দলটি ফিরে এসেছে, এবং তারা আবার গেমিংয়ের জগতে ডুব দিতে প্রস্তুত। একটি আন্তরিক 'চিঠিতে

    Apr 07,2025
  • এইচপি ওমেন 45 এল আরটিএক্স 5090 গেমিং পিসি এখন $ 4,690: এখানে কীভাবে রয়েছে

    আপনি যদি অধরা এনভিডিয়া জিফর্স আরটিএক্স 5090 গ্রাফিক্স কার্ডের সন্ধানে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত খুঁজে পেতে পারেন যে স্ট্যান্ডেলোন জিপিইউগুলি এখনও আসা শক্ত। একটি সুরক্ষার ক্ষেত্রে আপনার সেরা সুযোগটি একটি প্রি -বিল্ট গেমিং পিসির মাধ্যমে, এবং বর্তমানে এইচপি হ'ল একমাত্র অনলাইন খুচরা বিক্রেতা যা আমি একটি আরটিএক্স 5090 প্রিপবিল্ট অফার পেয়েছি

    Apr 07,2025
  • স্যাডি সিঙ্ক টম হল্যান্ডের সাথে স্পাইডার ম্যান 4 কাস্টে যোগদান করেছেন

    স্ট্র্যাঞ্জার থিংস ইন ম্যাক্স মেফিল্ডের ভূমিকায় পরিচিত স্যাডি সিঙ্কটি উচ্চ প্রত্যাশিত স্পাইডার ম্যান 4-এ টম হল্যান্ডে যোগ দিতে চলেছেন। ডেডলাইন অনুসারে, ২০১ 2016 সালের ছবিতে আত্মপ্রকাশকারী সিঙ্ক মার্ভেল সিনেমাটিক ইউনিভার্সের (এমসিইউ) পরবর্তী কিস্তির অংশ হবেন, যা ফিল্ম শুরু করার জন্য ছিটানো হয়েছে

    Apr 07,2025
  • ডিজিমন টিসিজি মোবাইল অ্যাপ রিলিজ টিজড

    16 ই মার্চ, ডিজিমন টিসিজি তাদের সর্বশেষ প্রকল্পের জন্য একটি উত্তেজনাপূর্ণ টিজার উন্মোচন করেছে। 14-সেকেন্ডের অ্যানিমেটেড টিজারটি অন্বেষণ করতে ডুব দিন এবং আসন্ন ডিজিমন কন 2025 এ স্কুপটি পেতে।

    Apr 07,2025