PokémonGo的独特结构将其与主要系列区分开来，而Trainer级别是关键的区别。这个关键的统计数据决定了您可以捕获的神奇宝贝，突袭资格，获得强大物品的访问等等。本指南揭示了PokémonGo快速升级的秘密。
目录
- 捕捉神奇宝贝
- 友谊XP
- 孵化器XP
- RAID XP
- 最大战斗XP
- 快速升级建议
- 完美的投掷
捕捉神奇宝贝
图像：msn.com
捕捉神奇宝贝是获得教练XP的最直接方法，为您的收藏中添加生物，并提供糖果和星尘来为它们供电。但是，某些动作产生了奖励XP：
| XP | 行动 |
| 500 | 首先捕获 |
| 1000 | 出色的投掷 |
| 100 | 同一物种的每100个神奇宝贝 |
| 300 | 使用AR Plus |
| 1500 | 当天的神奇宝贝首次捕获 |
| 1000 | 使用主球 |
| 6000 | 每天捕捉神奇宝贝一个星期 |
图片：ensigame.com
掌握奖励XP的精确投掷需要练习，但会大大加速升级。
友谊XP
图片：Facebook.com
建立和维持友谊是赚取重要XP的有益方式。交换礼物，参加突袭和贸易神奇宝贝以加强纽带。
| 友谊水平 | 实现的日子 | XP奖励 |
| 好的 | 1 | 3000 |
| 伟大的 | 7 | 10000 |
| 极端主义者 | 30 | 50000 |
| 最好的 | 90 | 100000 |
在较高层次上，友谊成为至关重要的XP来源。加入致力于友谊级别的在线社区可以极大地有益于您的进步。
孵化器XP
图片：gamestar.de
孵化鸡蛋基于距离奖励XP。鸡蛋类型及其XP奖励是：
| 鸡蛋类型 | XP奖励 |
| 2公里 | 500 |
| 5公里 | 1000 |
| 7公里 | 1500 |
| 10公里 | 2000 |
| 12公里（特别） | 4000 |
图片：reddit.com
多个孵化器最大化该方法的效率。 Adventure Sync可以在关闭应用程序时孵化卵。
RAID XP
图片：X.com
突袭是一种非常有效的后期水平策略。争取挑战性突袭可以产生实质性的XP。
| 老板级别 | XP |
| i-ii | 3500 |
| III-IV | 5000 |
| 传奇/Mega/Primal/Ultra Beast | 10000 |
| 精英 | 12000 |
| 巨型传奇 | 13000 |
需要突袭。每天都有一个免费通行证，商店可购买高级通行证。
最大战斗XP
图片：Pogonieuws.nl
Power Spots的Gigantamax和DynamaxPokémon战斗提供了巨大的XP奖励。
| 老板级别 | XP |
| 我 | 5000 |
| ii | 6000 |
| iii | 7500 |
| iv | 10000 |
| vi | 25000 |
增强DynamaxPokémon能力可以授予其他XP（每个级别4000/6000/8000）。
快速升级建议
图像：nwtv.nl
幸运的鸡蛋双XP持续30分钟，最大化所有方法的有效性。社区日和聚焦时间活动通常会提供XP奖金。
图片：X.com
事件奖金和幸运鸡蛋堆栈，可能会获得四倍的XP收益。在这些时期内的质量演变非常有效。
图片：reddit.com
完美的投掷
图片：Ingame.de
掌握完美的投掷，结合奖金，可以产生异常高的XP收益。使用此方法，高技能的玩家在一天内就达到了数百万XP。
