บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ Litely: Fasting Plan & Tracker
Litely: Fasting Plan & Tracker

Litely: Fasting Plan & Tracker ประเมิน : 4.2

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณอย่างง่ายดายด้วย Letely: การอดอาหารและติดตาม! แอพนี้ทำให้การอดอาหารเป็นระยะ ๆ ง่ายขึ้นจัดทำแผนส่วนตัวสูตรอาหารอร่อยและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักและเพิ่มสุขภาพโดยรวมของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีอาหารที่เข้มงวดหรือออกกำลังกายอย่างทรหด

ฟีเจอร์คีย์ของ Letely:

แผนการอดอาหารที่ปรับแต่งเอง: แผนการปรับแต่งสำหรับทุกระดับตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงผู้ใช้ขั้นสูงเพื่อให้มั่นใจว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและใช้งานง่าย

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและสูตรอาหาร: เข้าถึงแผนอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสูตรอาหารอร่อยที่ออกแบบมาเพื่อเสริมตารางการอดอาหารของคุณ

กลยุทธ์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: ได้รับประโยชน์จากเทคนิคการอดอาหารที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์เข้ากันได้กับอาหารที่หลากหลายรวมถึงมังสวิรัติ Keto และวิธีการคาร์โบไฮเดรตต่ำ

คำถามที่พบบ่อย

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่ ใช่! มันกระตุ้นให้คีโตซีสซึ่งเป็นสภาวะเผาผลาญไขมันที่กำจัดไขมันที่ดื้อรั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ หรือไม่? แน่นอน! เป็นวิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติทำให้ร่างกายของคุณสามารถพักผ่อนและสร้างเซลล์ใหม่เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและอายุยืน

แอพนี้เหมาะสำหรับฉันหรือไม่ Letely เสนอแผนการอดอาหารที่หลากหลาย (16: 8, 14:10, 5: 2, OMAD, การอดอาหารน้ำ) เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้น

โดยสรุป

Letely: การอดอาหารแผนและตัวติดตามเป็นคู่มือที่ครอบคลุมของคุณในการลดน้ำหนักอย่างง่ายดายผ่านการอดอาหารเป็นระยะ ๆ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายแผนส่วนตัวและคุณสมบัติที่สนับสนุนทำให้การดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพง่ายขึ้นกว่าเดิม ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ!

ภาพหน้าจอ
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 0
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 1
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 2
Litely: Fasting Plan & Tracker ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ Litely: Fasting Plan & Tracker มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • เกม Android Warhammer ที่ดีที่สุด - อัปเดต

    Google Play Store มีเกม Warhammer มากมายตั้งแต่การต่อสู้การ์ดยุทธวิธีไปจนถึงชื่อแอ็คชั่นที่เข้มข้น การเลือกสิ่งที่ดีที่สุดอาจเป็นเรื่องยากดังนั้นเราจึงรวบรวมรายการเกม Android Warhammer ระดับสูงสำหรับการพิจารณาของคุณ ลิงค์ด้านล่างจะนำคุณไปยังหน้า Play Store ของแต่ละเกมโดยตรง

    Mar 16,2025
  • Watcher of Realms เพื่อเฉลิมฉลองวันของ St Patrick ด้วยกิจกรรมใหม่ในเกมและรางวัล

    Watcher of Realms กำลังเฉลิมฉลองวันเซนต์แพทริกด้วยกิจกรรมใหม่ในเกม "เพลงสี่ Leaf Clover" ซึ่งมีส่วนเพิ่มเติมที่น่าตื่นเต้น เหตุการณ์นี้นำมาซึ่งการเปิดตัวของ Malvira ฮีโร่รถถังตัวใหม่ที่ทรงพลังพร้อมกลไกโล่และทักษะความเป็นอมตะเหมาะสำหรับการควบคุมฝูงชนและพื้นที่ของเอฟเฟกต์

    Mar 16,2025
  • RAID: Shadow Legends Tier List สำหรับแชมป์ที่แข็งแกร่งที่สุด

    ดำดิ่งสู่โลกมหากาพย์ของการจู่โจม: Shadow Legends ซึ่งเป็นเกม RPG ที่ได้รับความนิยมอย่างมากซึ่งเต็มไปด้วยการต่อสู้ PVP และ PVE ที่เข้มข้น ด้วยแชมป์เปี้ยนที่ไม่ซ้ำกันกว่า 700 รายการการค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสามารถรู้สึกท่วมท้นสำหรับผู้เล่นใหม่ รายการระดับนี้เน้นแชมป์เปี้ยนที่แข็งแกร่งที่สุดโดยพิจารณา

    Mar 16,2025
  • Pokemon Scarlet & Violet: วิธีจับและพัฒนา Deino

    Hydreigon ประเภทมืด/มังกรเป็นโรงไฟฟ้าในPokémon Scarlet & Violet ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับPokédexผู้ฝึกสอนที่จริงจัง ในการรับโปเกมอนหลอกหลอกนี้คุณจะต้องได้รับก่อนการศึกษาก่อน: Deino และ Zweilous การพัฒนาทั้งสามคนที่น่ากลัวนี้จะเกิดขึ้นใน Hydreigo ที่น่าเกรงขาม

    Mar 16,2025
  • คำโกหกของ P: การทาบทามเปิดเผยในช่วงการเล่นของ Sony ในปี 2025

    ดำดิ่งสู่ความมืดและดึงดูดความสนใจไปที่การโกหกที่ได้รับรางวัลของ P: โกหกของ P: Overture ประกาศในระหว่างการเล่นของ Sony ในปี 2025 การขยายตัวของ DLC นี้ทำให้ผู้เล่นเข้าสู่หัวใจของวันสุดท้ายของ Krat โดยเปิดเผยเหตุการณ์ที่นำไปสู่การเล่าเรื่องหลักของเกมหลัก เปิดตัวฤดูร้อนปี 2025 o

    Mar 16,2025
  • สถานที่ปลาทั้งหมดใน Monster Hunter Wilds

    นอกเหนือจากการต่อสู้กับสัตว์ประหลาดที่ดุร้าย * Monster Hunter Wilds * เสนอกิจกรรมการหยุดทำงานที่น่าประหลาดใจรวมถึงงานอดิเรกที่ผ่อนคลาย: การตกปลา โลกเต็มไปด้วยสายพันธุ์ปลาที่หลากหลายแต่ละชนิดพบได้ในสถานที่เฉพาะ คู่มือนี้ให้รายละเอียดสถานที่ปลาทุกตำแหน่งเพื่อช่วยให้คุณกรอก AQ

    Mar 16,2025