Litely: Fasting Plan & Tracker

Litely: Fasting Plan & Tracker နှုန်းထား : 4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကိုအလွယ်တကူမြန်မြန်ဆန်ဆန်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း, တင်းကျပ်သောအစားအစာများသို့မဟုတ်ပင်ပန်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများမလိုအပ်ပါ။

သည်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အဆင့်အားလုံးအဆင့်အားလုံးအတွက်အဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှအဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှအဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အစီအစဉ်များနှင့်အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်းတို့ကိုသေချာစေခြင်း။

ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဖြည့်စွက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။

သိပ္ပံထောက်ခံသည့်မဟာဗျူဟာများ - သက်ကြီးရွယ်အိုများ, keto အပါအ 0 င်အစားအစာအမျိုးမျိုးနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောသိပ္ပံပညာဆိုင်ရာသက်သေပြသည့်နည်းစနစ်များမှအကျိုးရှိသည်။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုအတွက်ထိရောက်သောအစာရှောင်ခြင်းဖြင့်ထိရောက်သောအစာရှောင်ခြင်းလော။ ဟုတ်ကဲ့! ၎င်းသည်ခေါင်းမာသောအဆီကိုထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှားပစ်သည့်အဆီဓာတ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေသောပြည်နယ်သည် Ketosis ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကကျန်းမာသန်စွမ်းနေသလား။ လုံးဝ! ၎င်းသည်လုံခြုံ။ သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်အားကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်မှုအတွက်ဆဲလ်များကိုအနားယူရန်နှင့်ပြန်လည်စတင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဤ app သည်ကျွန်ုပ်အတွက်မှန်ကန်ပါသလား။ မတူကွဲပြားသောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ (16: 8, 14:10, 5: 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, ရေကန်,

အကျဉ်းချုပ်မှာ

အစာရှောင်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်အားထုတ်မှုမရှိသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်သင့်တော်သောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်အထောက်အကူပြုအင်္ဂါရပ်များသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကျန်းမာရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Litely: Fasting Plan & Tracker ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ်+
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • P: P: Play ၏ Sony ပြည်နယ်၏ Sony State Play တွင်ဖော်ပြထားသည်

    P: Wiquel ၏လိမ်လည်မှုအတွက် prequel ကို prequel ကို proquel ကိုရိုက်ထည့်ပါ။ Sony ၏ Sony ၏ Play 2025 တွင်ကြေငြာခဲ့ပြီး DLC ချဲ့ထွင်မှုသည်ကစားသမားများကို Krat ၏နောက်ဆုံးသောနေ့ရက်များ၏နှလုံးသားကိုထိုးနှက်ထားပြီးအဓိကဂိမ်းချုပ်နှောင်ထားသည့်ဇာတ်ကြောင်းကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ နွေရာသီ 2025 o

    Mar 16,2025
  • Monster Hunter Wilds ရှိငါးနေရာများ

    ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောမိကျောင်းများကိုကျော်လွှားခြင်းအပြင် * Monster Hunter Wilds * သည်အပန်းဖြေစားသောက်ခြင်းအပါအ 0 င်အလွန်အမင်းကျဆင်းချိန်လှုပ်ရှားမှုများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ကမ္ဘာကြီးသည်ကွဲပြားခြားနားသောငါးမျိုးစိတ်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုသတ်သတ်မှတ်မှတ်တည်နေရာများတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ဤလမ်းညွှန်သည်သင်၏ AQ ကိုဖြည့်စွက်ရန်ကူညီရန်ငါးနေရာတိုင်းကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်

    Mar 16,2025
  • Disney Dreamight ချိုင့်ဝှမ်းတွင်နှေးနှေးသောချက်ပြုတ်စက်ကိုမည်သို့ရယူရမည်နည်း

    Jasmine နှင့် Aladdin သည် Disney Dreamlight Valley * The Disney Dreamlight ချိုင့်ဝှမ်းကိုခိုးယူနေတုန်းမီးဖိုချောင်အသစ်မွမ်းမံမှုပုံပြင်အသစ်ကိုခိုးယူနေတုန်းမီးဖိုချောင်အသစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောမီးဖိုချောင်အသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်၏လက်များကိုရယူခြင်းသည်ပန်းခြံတွင်မသွားပါ။ th ကိုဘယ်လိုရယူရမယ်, ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာကိုငုပ်ကြရအောင်

    Mar 16,2025
  • ဗွီဒီယို - မာရ်နတ်သည် anime ၏ဖွင့်ထားသော anime ၏ဖွင့်ထားသော anime ၏ဖွင့်ထားသော feature ကို bizkit's banger

    Netflix သည်၎င်း၏လာမည့်မာရ်နတ်အတွက်ဖွင့်လှစ်သည့်နောက်တွဲယာဉ်ကို anime လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ bizkit ရဲ့ Iconic "Rollin '" "Rollin' '" Iconic "Rollin'" ကိုအားဖြည့်ဆန့်ရန် The Trailer သည် Dante, Lady နှင့် Enigmatic White Rabbit တို့ပါ 0 င်သည့်ပြောင်းလဲနေသောလှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်ကိုပြသသည်။

    Mar 16,2025
  • ကိုယ်ပျောက်လှုပ်ရှားမှုဂိမ်းအမှတ်စဉ်သန့်ရှင်းရေးသည်မိုဘိုင်းတွင်ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းအတွက်ဖြစ်သည်

    Digital တွင် drink နှင့် plug ကိုဆွဲယူပါ။ ကြိုတင်မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် Google Play တွင်ဖွင့်လှစ်ထားသည်။ Console GoStplay ကိုတွေ့ကြုံခံစားရန် console နှင့် PC ဗားရှင်းများကိုနှစ်သက်သောကစားသမားများကိုခွင့်ပြုသည်။ ကစားသမားအသစ်များသည်ပျော်စရာပါ 0 င်နိုင်သည်

    Mar 16,2025
  • ကျွန်တော်တို့ရဲ့နောက်ဆုံးကရာသီ 2 အတွက်အချိန်မီရာသီ 1 သံမဏိစာအုပ်တစ်အုပ်ရရှိသည်

    HBO သည်အမေရိကန်၏နောက်ဆုံးဖြစ်သောရာသီ, ဆိုးဆိုးရှားရှားခွေး၏ 2013 PS3 ဂိမ်း၏ဇာတ်ကြောင်းကိုသစ္စာရှိစွာလိုက်နာပြီးနောက် (အချို့သောကြွယ်ဝပြည့်စုံမှုနှင့်အတူ), ရာသီအနေဖြင့် Max April ပြီလတွင်ပရိသတ်များအနေဖြင့်ပရိသတ်များသည်ယခုအခါဆက်လက်ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်သည်

    Mar 16,2025