Litely: Fasting Plan & Tracker

Litely: Fasting Plan & Tracker နှုန်းထား : 4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကိုအလွယ်တကူမြန်မြန်ဆန်ဆန်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း, တင်းကျပ်သောအစားအစာများသို့မဟုတ်ပင်ပန်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများမလိုအပ်ပါ။

သည်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အဆင့်အားလုံးအဆင့်အားလုံးအတွက်အဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှအဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှအဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများမှအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အစီအစဉ်များနှင့်အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်းတို့ကိုသေချာစေခြင်း။

ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဖြည့်စွက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။

သိပ္ပံထောက်ခံသည့်မဟာဗျူဟာများ - သက်ကြီးရွယ်အိုများ, keto အပါအ 0 င်အစားအစာအမျိုးမျိုးနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောသိပ္ပံပညာဆိုင်ရာသက်သေပြသည့်နည်းစနစ်များမှအကျိုးရှိသည်။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုအတွက်ထိရောက်သောအစာရှောင်ခြင်းဖြင့်ထိရောက်သောအစာရှောင်ခြင်းလော။ ဟုတ်ကဲ့! ၎င်းသည်ခေါင်းမာသောအဆီကိုထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှားပစ်သည့်အဆီဓာတ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေသောပြည်နယ်သည် Ketosis ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကကျန်းမာသန်စွမ်းနေသလား။ လုံးဝ! ၎င်းသည်လုံခြုံ။ သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်အားကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်မှုအတွက်ဆဲလ်များကိုအနားယူရန်နှင့်ပြန်လည်စတင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဤ app သည်ကျွန်ုပ်အတွက်မှန်ကန်ပါသလား။ မတူကွဲပြားသောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ (16: 8, 14:10, 5: 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, ရေကန်,

အကျဉ်းချုပ်မှာ

အစာရှောင်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်အားထုတ်မှုမရှိသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်သင့်တော်သောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်အထောက်အကူပြုအင်္ဂါရပ်များသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကျန်းမာရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • အကောင်းဆုံး Android Warhammer ဂိမ်းများ - မွမ်းမံ

    Google Play Store သည်ကျယ်ပြန့်သော Warhammer ဂိမ်းများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်သော Warhammer ဂိမ်းများကိုဝါကြွားသည်။ အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ခက်ခဲနိုင်သည်, ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အတွက် Top-tier android warhammer ဂိမ်းများစာရင်းကိုစုစည်းထားသည်။ အောက်ပါလင့်ခ်များသည်ဂိမ်းတစ်ခုစီ၏ Play Store စာမျက်နှာတစ်ခုချင်းစီကိုတိုက်ရိုက်ခေါ်ဆောင်သွားလိမ့်မည်

    Mar 16,2025
  • Stt Patrick \ 'ST PATTRick \' ကိုဂိမ်းအသစ်နှင့်ဆုများနှင့်အတူကျင်းပရန်ဘုံစောင့်ကြည့်သူ

    Resps Watcher သည် St. Patrick ၏တစ်နေ့တာပွဲတွင် "အရွက် clover ၏သီချင်း" ပါ 0 င်သော In-leaf clover သီချင်းကိုပါ 0 င်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်သည် Malvira ၏ပွဲ ဦး ထွက်, Shield Mechanics နှင့်မသေနိုင်သောစွမ်းရည်ရှိသောအစွမ်းထက်အသစ်သောခြေဆန်းဆောင်မှုမြင့်မားသောသူရဲကောင်းအသစ်ကိုပွဲ ဦး ထွက်ဆွဲသည်

    Mar 16,2025
  • RAID: အရိပ်အခိုကင်းသောချန်ပီယံများအတွက် Shadow Legends Tier List

    RAID ၏ EPIC WORGS သို့ငုပ်ခြင်း - အရိပ်ဒဏ် ends ာရီများ, ရွေးချယ်ရန်ထူးခြားသောချန်ပီယံ 700 ကျော်ဖြင့်အကောင်းဆုံးကိုရှာဖွေခြင်းသည်ကစားသမားအသစ်များအတွက်အကောင်းဆုံးကိုရှာဖွေခြင်းခံရနိုင်သည်။ ဤ Tier List သည်အပြင်းထန်ဆုံးချန်ပီယံအချို့ကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်

    Mar 16,2025
  • Pokemon Scarlet & Violet: Deino ကိုဘယ်လိုဖမ်းရမလဲ

    မှောင်မိုက် / နဂါးအမျိုးအစား Hydreigron သည်Pokémon Scarlet နှင့် Violet တွင်ပါဝါဖြစ်သည့်Pokémon Scarlet & Violet တွင်ပါဝါဖြစ်သည်။ ဤ Pseudo-Legendery Pokémonကိုဆည်းပူးရန်, Deino နှင့် Zweilous ကို ဦး စွာရယူရန်လိုအပ်သည်။ ဤကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောဟိုက်ဒြာနိုတွင်ဤကြောက်စရာကောင်းသော Trio အလွဲသုံးစားမှုကိုပြောင်းလဲခြင်း

    Mar 16,2025
  • P: P: Play ၏ Sony ပြည်နယ်၏ Sony State Play တွင်ဖော်ပြထားသည်

    P: Wiquel ၏လိမ်လည်မှုအတွက် prequel ကို prequel ကို proquel ကိုရိုက်ထည့်ပါ။ Sony ၏ Sony ၏ Play 2025 တွင်ကြေငြာခဲ့ပြီး DLC ချဲ့ထွင်မှုသည်ကစားသမားများကို Krat ၏နောက်ဆုံးသောနေ့ရက်များ၏နှလုံးသားကိုထိုးနှက်ထားပြီးအဓိကဂိမ်းချုပ်နှောင်ထားသည့်ဇာတ်ကြောင်းကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ နွေရာသီ 2025 o

    Mar 16,2025
  • Monster Hunter Wilds ရှိငါးနေရာများ

    ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောမိကျောင်းများကိုကျော်လွှားခြင်းအပြင် * Monster Hunter Wilds * သည်အပန်းဖြေစားသောက်ခြင်းအပါအ 0 င်အလွန်အမင်းကျဆင်းချိန်လှုပ်ရှားမှုများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ကမ္ဘာကြီးသည်ကွဲပြားခြားနားသောငါးမျိုးစိတ်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုသတ်သတ်မှတ်မှတ်တည်နေရာများတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ဤလမ်းညွှန်သည်သင်၏ AQ ကိုဖြည့်စွက်ရန်ကူညီရန်ငါးနေရာတိုင်းကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်

    Mar 16,2025