MuscleWiki

MuscleWiki Wskaźnik : 4.3

  • Kategoria : Styl życia
  • Wersja : 2.4.1
  • Rozmiar : 24.37M
  • Aktualizacja : May 22,2022
Pobierać
Opis aplikacji

MuscleWiki to najlepsza aplikacja fitness, która odmieni Twój plan treningowy. Zawiera ponad 500 ćwiczeń oraz pisemne instrukcje i filmy, które pomogą Ci ustabilizować formę. Intuicyjna mapa ciała dostępna w aplikacji pozwala uniknąć zgadywania przy celowaniu w określone mięśnie, dzięki czemu jest to proste zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych entuzjastów fitnessu. Ale to nie wszystko — ta aplikacja wykracza poza to, oferując narzędzia fitness, takie jak kalkulator kalorii, makro i jednego powtórzenia. A najlepsza część? Jeszcze wiele przed nami! Ciesz się wstępnie zaprogramowanymi treningami, niestandardowym narzędziem do tworzenia treningów i modułem monitorowania kondycji, a także regularnymi aktualizacjami o nowe kategorie ćwiczeń. Pożegnaj przestarzałe procedury i przywitaj się z zupełnie nowym poziomem sprawności dzięki tej aplikacji!

Funkcje MuscleWiki:

  • Rozbudowana biblioteka ćwiczeń: Zapewnia dostęp do ponad 500 ćwiczeń, zarówno z filmami, jak i pisemnymi instrukcjami. Oznacza to, że będziesz mieć do wyboru szeroką gamę opcji ćwiczeń, dzięki czemu nigdy nie znudzisz się swoim treningiem.
  • Prosty przewodnik po mapie ciała: Aplikacja zawiera intuicyjną mapę ciała, która Ci pomoże w znalezieniu ćwiczeń ukierunkowanych na konkretne mięśnie. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, średniozaawansowanym czy zaawansowanym entuzjastą fitnessu, z łatwością znajdziesz ćwiczenia odpowiednie dla Twojego poziomu sprawności.
  • Odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności: MuscleWiki rozumie różnorodne potrzeby swoich użytkowników. Jest przeznaczony dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych entuzjastów fitnessu, umożliwiając każdemu znalezienie odpowiednich ćwiczeń w oparciu o jego indywidualne możliwości.
  • Narzędzia fitness wzmacniające: Oprócz biblioteki ćwiczeń ta aplikacja oferuje kilka narzędzi fitness, które pomogą Ci w dążeniu do zdrowia i sprawności. Zawiera kalkulator kalorii, kalkulator makr i kalkulator jednego powtórzenia, zapewniając niezbędne narzędzia do śledzenia postępów fitness i zarządzania nimi.
  • Przyszłe ulepszenia: Twórcy aplikacji obiecali ciągłe strumień aktualizacji oferujących nowe, ekscytujące funkcje poprawiające Twoje wrażenia z ćwiczeń. Ciesz się obszerną biblioteką wstępnie zaprogramowanych treningów, konfigurowalnym narzędziem do tworzenia treningów i modułem monitorowania kondycji.
  • Nowe kategorie ćwiczeń: Z każdą nową wersją ta aplikacja rozszerza swoje kategorie ćwiczeń, dzięki czemu zawsze masz do wyboru świeże i ekscytujące opcje ćwiczeń. Oznacza to, że możesz stale stawiać sobie wyzwania i zachować motywację do osiągnięcia swoich celów fitness.

Podsumowując, MuscleWiki to niezbędna aplikacja fitness, która oferuje obszerną bibliotekę ćwiczeń, intuicyjną mapę ciała i funkcję fitness narzędzia, które wzmocnią Cię na drodze do zdrowia i sprawności fizycznej. Dzięki ciągłym aktualizacjom i nowym kategoriom ćwiczeń ta aplikacja gwarantuje, że nigdy nie zabraknie Ci opcji ćwiczeń i utrzymasz motywację do osiągnięcia swoich celów fitness. Kliknij tutaj, aby pobrać i zrewolucjonizować swój program ćwiczeń już dziś.

Zrzut ekranu
MuscleWiki Zrzut ekranu 0
MuscleWiki Zrzut ekranu 1
MuscleWiki Zrzut ekranu 2
MuscleWiki Zrzut ekranu 3
Najnowsze artykuły Więcej
  • Aktualizacja Elden Ring: dodatek Nightreign już dziś dostępny

    Sesja testowa sieci Nightreign 2: Harmonogram Sesja testowa sieci Nightreign 3: Harmonogram Sesja testowa sieci Nightreign 4: Harmonogram Sesja testowa sieci Nightreign 5: Harmonogram Oficjalny Website wskazuje, że obsługa języka tajskiego będzie nieobecna podczas testu sieci, ale zostanie uwzględniona w tym

    Jan 19,2025
  • Isekai: Wydano ekskluzywne kody do realizacji!

    Wyrusz w uroczą przygodę RPG w Isekai: Slow Life! Graj jako świadomy grzyb przeniesiony do nowego, fantastycznego świata. Twórz więzi z różnorodnymi postaciami, buduj wykwalifikowany zespół i zanurz się w tętniącym życiem życiu ISEKAI. Ta darmowa gra jest dostępna w Google Play, aplikacji na iOS S

    Jan 19,2025
  • Pojawiają się kody Ninja w wydaniu ze stycznia 2025 r

    Kolekcja kodów prezentowych do gry „Ninja Awakening”: pomóż szybko poprawić swoją siłę! Chcesz stworzyć potężną drużynę ninja w popularnej grze adaptacyjnej anime „Ninja Awakening”? Kakashi, Obito i inne postacie ninja czekają, aż je odbierzesz! Ale ulepszanie i przywoływanie ninja wymaga dużo zasobów. Nie martw się, w tym przewodniku znajdziesz najnowszy kod podarunkowy „Przebudzenie Ninja”, który pomoże Ci zdobyć hojne nagrody! Każdy kod podarunkowy zawiera mnóstwo nagród, w tym diamenty i kupony przywołania. Pamiętaj jednak, że kod podarunkowy ma ograniczony okres ważności, więc wykorzystaj go jak najszybciej! Zaktualizowano 6 stycznia 2025 r. przez Artur Novichenko: Nadal szukasz darmowych nagród? Ten przewodnik jest właśnie tym, czego potrzebujesz! Pamiętaj, aby często sprawdzać najnowsze kody upominkowe. Wszystkie kody upominkowe Przebudzenia Ninja ### Dostępne kody upominkowe Przebudzenia Ninja JUMP666 — Wykorzystaj ten kod, aby otrzymać 30 5-gwiazdkowych losowych fragmentów, 3 tokeny premium, 3 kupony przywołania premium oraz

    Jan 19,2025
  • Mushroom Bonanza: Wykorzystaj ekskluzywne kody

    Wyrusz na wciągającą przygodę polegającą na odgrywaniu ról AFK w Legend of Mushroom! Poprowadź swoich wyjątkowych grzybowych bohaterów przez niezliczone bitwy i zadania. Dostosuj swoje postacie, zawieraj sojusze i strategicznie ulepszaj swój zespół. Kody realizacji oferują znaczną przewagę, zapewniając cenne bonusy f

    Jan 19,2025
  • Konsola przenośna firmy Microsoft łączy Xbox i system Windows

    Xbox wkracza na rynek urządzeń przenośnych: łącząc najlepsze funkcje Xbox i Windows Microsoft planuje wejść na rynek gier przenośnych, łącząc najlepsze funkcje Xboksa i Windowsa. Choć na temat przenośnej konsoli Xbox jest niewiele informacji, firma poważnie rozważała wejście w przestrzeń gier mobilnych. Celem firmy Microsoft jest uczynienie systemu Windows bardziej odpowiednim do gier przenośnych poprzez poprawę funkcjonalności i zapewnienie bardziej spójnego doświadczenia. Według doniesień próba wejścia Microsoftu na rynek gier przenośnych połączy zalety doświadczeń z Xboksa i Windowsa. Wraz z nadchodzącą premierą Switcha 2, komputerami przenośnymi stającymi się coraz bardziej popularnymi i uruchomieniem przez Sony PlayStation Portal, przenośny sprzęt do gier wkracza w swój złoty wiek. Teraz Xbox również ma nadzieję dołączyć do tego święta i wykorzystać to jako okazję do uczynienia systemu Windows lepszą platformą do gier mobilnych. Choć usługa Xbox jest już dostępna w wersji R

    Jan 19,2025
  • Zimowa wojna nabiera tempa w Marvel Rivals

    Szczegóły wydarzenia z okazji zimy Marvel Rivals i lista wszystkich zimowych skórek Pierwszy sezon „Marvel Rivals” – „The Rise of Doctor Doom” – sezon 0 – zyskał szerokie uznanie. W tym sezonie gracze uczą się kontrolować trzydzieści różnych postaci, znajdują tę, w której są najlepsi, wspinają się po rankingach rywalizacji, a nawet kupują dekoracje/banery profilowe oraz różnorodne ozdoby swoich ulubionych bohaterów i złoczyńców. Te elementy kosmetyczne można zdobyć na różne sposoby, na przykład poprzez przepustkę bojową, kupując w sklepie, zdobywając nagrody Twitch i nie tylko. Innym sposobem, w jaki gracze mogą zdobywać kosmetyki i inne przedmioty, w tym emotki, banery profilowe i graffiti, są wydarzenia w grze i tryby gry o ograniczonym czasie trwania. Pierwszym wydarzeniem tego rodzaju jest wydarzenie Zimowe Świętowanie Sezonu 0 w sezonie świątecznym, które wprowadza nowy, ograniczony czasowo tryb gry, wyzwania związane z wydarzeniami i możliwość

    Jan 19,2025