SJJA

SJJA နှုန်းထား : 4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏အတွင်းခံစစ်သည်တော်ကို SJJA ဖြင့် ထုတ်လွှတ်ပါ- အဆုံးစွန်သော Jiu-Jitsu လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်

SJJA ဖြင့် အားလုံးပါဝင်ပြီး ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းတစ်ခုတွင် Jiu-jitsu စည်းကမ်း၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ဤရွေ့လျားနေသောအက်ပ်သည် ၎င်းတို့၏ Jiu-jitsu လေ့ကျင့်ရေးခရီးတွင် အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ရှိ ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ရည်ရွယ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခုခံကာကွယ်ဖို့ သင်ယူနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပြိုင်ပွဲအတွက် ပြင်ဆင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ SJJA က သင့်ကို အကာအကွယ်ပေးနေပါပြီ။

အပလီကေးရှင်းသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များကို ကျော်တက်အောင် ကူညီပေးရုံသာမက မှတ်တိုင်အသစ်များအတွက် အဆက်မပြတ်တွန်းအားပေးရန် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သော လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူတိုင်းကို ယုံကြည်မှုရှိလာစေရန် စိတ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ဝိညာဉ်ချိတ်ဆက်မှုကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။ ယနေ့ ကွန်မြူနတီတွင် ပါဝင်ပြီး တစ်ကိုယ်ရည် တိုးတက်မှုနှင့် Achievement ကို စတင်လိုက်ပါ။

SJJA ၏ အင်္ဂါရပ်များ-

  • Fitness Support- ဤအက်ပ်သည် ၎င်းတို့၏ Jiu-jitsu လေ့ကျင့်ရေးခရီးတွင် အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်စေသည်။
  • မတူကွဲပြားသောပန်းတိုင်များ- အက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ခြင်းနှင့် ယှဉ်ပြိုင်မှုပြင်ဆင်ခြင်းအပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သောပန်းတိုင်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး အံဝင်ခွင်ကျ လမ်းညွှန်မှုကို လက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။
  • Family-Friendly Environment- အက်ပ်သည် မိသားစုနှင့်လိုက်ဖက်သောဆက်တင်တစ်ခုကို မြှင့်တင်ပေးကာ အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ်မှတ်များကို ကျော်တက်သွားစေရန် အားပေးတိုက်တွန်းပေးပါသည်။ ပံ့ပိုးမှု။
  • ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု- အက်ပ်သည် ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိအောင် လှုံ့ဆော်ပေးပြီး စိတ်၊ ကိုယ်နှင့် ဝိညာဉ်ချိတ်ဆက်မှုကို အားဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အလေးပေးပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူများ ကြီးထွားရန်နှင့် တိုးတက်စေရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
  • အားလုံးပါဝင်သည့် အသိုင်းအဝိုင်းဆက်တင်- အသုံးပြုသူများသည် ပါဝင်သော အသိုင်းအဝိုင်းဆက်တင်တွင် Jiu-jitsu စည်းကမ်း၏ အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အဖွဲ့ဝင်များကြားတွင် ပိုင်နိုင်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
  • ကျွမ်းကျင် နည်းပြခြင်း- SJJA သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ Jiu-jitsu ခရီးတွင် အကောင်းဆုံး လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ရရှိစေရန် သေချာစေရန် ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

နိဂုံး-

SJJA သည် အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ရှိ လူတစ်ဦးချင်းစီအား ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ခြင်းနှင့် ယှဉ်ပြိုင်မှုပြင်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့သော ကွဲပြားသောပန်းတိုင်များကို ကူညီပေးသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြသင်တန်းကို အလေးပေးခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် မိသားစုလိုက် အဆင်ပြေပြီး ပါဝင်နိုင်သည့် အသိုင်းအဝိုင်းဆက်တင်ကို မွေးမြူပေးပါသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုနှင့်

ment ကိုအားပေးသည့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် Jiu-jitsu စည်းကမ်း၏မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားရန် ယခုဝင်ရောက်လိုက်ပါ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့တွင် သင်၏ Jiu-jitsu လေ့ကျင့်ရေးခရီးကို စတင်ရန် နှိပ်ပါ။Achieve

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
SJJA ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
SJJA ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
SJJA ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
SJJA ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Kampfsportler Sep 18,2024

Okaye App, aber könnte mehr Übungen und Erklärungen bieten. Die Videos sind in Ordnung, aber etwas kurz.

柔术爱好者 May 04,2024

这款VPN好用又方便,连接速度也很快,保护我的网络安全!

BJJBeginner Feb 28,2024

Great app for learning Jiu-Jitsu techniques. The videos are clear and easy to follow. A valuable resource for both beginners and experienced practitioners.

SJJA ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ်+
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • Saga ကိုလာမည့်လတွင်ပိတ်ပစ်ခြင်း

    NPIXEL သည်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာခရီးအဆုံးအကျဉ်း၏အဆုံးကိုအမှတ်အသားပြုသည့် Gran Saga ၏ပိတ်ပွဲကိုတရားဝင်ကြေငြာခဲ့သည်။ ဂိမ်း၏ 0 န်ဆောင်မှုများသည် April ပြီလ 30 ရက်, 2025 ခုနှစ်, အကယ်. သင်သည်မကြာသေးမီကဝယ်ယူမှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့လျှင်,

    Mar 26,2025
  • အမှုတော်များအတွက်သွေးသွင်း 2? Insights အတွက်စစ်တမ်းကောက်ယူသူများ၏ပရိသတ်များပရိသတ်များ

    လူအများစုကသွေးသွင်းခြင်း 2 ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်လူအများစုမှယုံကြည်သောပရိသတ်များနှင့်အတူပရိသတ်များအကြားစိတ်လှုပ်ရှားမှုလှိုင်းလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူတို့၏မှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်အနုစိတ်လှုပ်ရှားမှု RPGs တို့ကရပ်ရွာလူထုကိုထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဒီ s

    Mar 26,2025
  • သူခိုးများသည် Sims 4 သို့ပြန်သွားသည်

    Sims ၏ကမ္ဘာတွင်ငြိမ်းချမ်းသောဆယ်စုနှစ်တစ်ခုအပြီးတွင်မမျှော်လင့်သောပရမ်းပတာ၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်ဖောက်ထွင်းပြန်လှန်ခြင်းနှင့်အတူပြန်လာသည်။ မကြာသေးမီကဘလော့ဂ်ပို့စ်တွင် SIMS 4 developer 4 developer 4 developer 4 developer များကစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော, အိမ်တွင်းကျူးကျော်မှု၏အလားအလာနှင့် ပတ်သက်. ကစားသမားအချို့သည် 0 မ်းနည်းမိနိုင်သော်လည်း

    Mar 26,2025
  • Epic Seven (7) ဝမ်မြွေ Halunce Hero Fenne Fenne

    Smilegate ၏လူကြိုက်များသောမိုဘိုင်း RPG သည် Epic Snow Smotic Mobic 7 သည် Herenne အသစ်, သူမ၏ကြင်နာသောအသွင်အပြင်အားဖြင့်လှည့်ဖြားမထားကြဘူး; Fenne သည် SoNor ၏ဓာတ်ခွဲခန်းအားဖြင့်သင်၏အဖွဲ့နှင့် ပတ်သက်. ထူးခြားသောအနေဖြင့်ထူးကဲသောအနေဖြင့်ပိုမိုဆိုးရှားစေသည့်အဖုံးကိုဖုံးကွယ်ထားသည်

    Mar 26,2025
  • "Samuel L. Jackson ကဘရုစ်ဝီလျူရောဂါသည် Bribe Windis ၏သေဆုံးရန်ခက်ခဲသောအကြံဥာဏ်များကြောင့် MCU ၏ 9 ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားအမျက်ဒေါသထွက်ပြီးနောက်တန်ဖိုးကိုသဘောပေါက်သည်။

    ဒဏ် leg ာရီမှဒဏ် end ာရီပုံပြင်, ဒီတော်တော်ကောင်းသောအစွန်အဖျားဖြစ်ပါတယ်။ Samuel L. ဂျက်ဆင်သည် Bruce Willis က 1994 ခုနှစ်၏ 1994 အရေးယူမှုကိုရိုက်နှက်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ "သူကကျွန်တော့်ကိုပြောတယ်, မင်းကမကောင်းတဲ့ရုပ်ရှင်တွေလုပ်တဲ့အခါမှာမရှိတဲ့ဇာတ်ကောင်ကိုသင်ရှာတွေ့လိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်

    Mar 26,2025
  • "Amazon ရဲ့ Grougl of Greenlit" Amieere မတိုင်မီရာသီ 2 တွင်အမေဇုံ၏ဘုရားသခင်ဘုရားသခင်၏ဘုရား

    Amazon ၏ 0 မ်းမြောက်သောစစ်ရုပ်စီးရီးကိုအလွန်အမင်းဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်းမှလှုံ့ဆော်ပေးသောအမေဇုံသည်အထင်ကရဗီဒီယိုဂိမ်းမှလှုံ့ဆော်ခံရသည်။ ဤသတင်းသည် Rafe Judkins နှင့်အုပ်ချုပ်ရေးထုတ်လုပ်သူများထွက်ခွာသွားပြီးနောက်တွင်ပြပွဲ၏ Showrunner Ronald D. Moore မှတိုက်ရိုက်ပါ 0 င်သည်

    Mar 26,2025