Barbell Home Pross: သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင်းအားကစားရုံ app
သင်၏အိမ်ကိုအပြည့်အဝတပ်ဆင်ထားသောအားကစားရုံသို့အပြည့်အဝတပ်ဆင်ထားသောအားကစားခန်းမသို့အသွင်ပြောင်းပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်လူစည်ကားသောအားကစားရုံတွင်ခြေလျင်မ 0 င်ဘဲပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်လာခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၎င်းသည်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များနှင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကိုပေးသည်။ ဒါပေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းရုံထက်မက, အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်သင့်လျော်သောအစားအစာနှင့်အာဟာရ၏အရေးပါမှုကိုဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုလည်းအလေးပေးဖော်ပြသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- မတူကွဲပြားသောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ - ခွန်အားနှင့်ကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးရှိသောကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားသည်။
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏တစ် ဦး ချင်းကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုအခြေခံသည့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
- ရှင်းလင်းသောအသံညွှန်ကြားချက်များ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်မှန်ကန်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုသေချာစေရန်အသေးစိတ်အသံလမ်းညွှန်ချက်ပါ 0 င်သည်။
- လှုံ့ဆော်မှုသတိပေးချက်များနှင့်အသိပေးချက်များ - ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်အချိန်မီသတိပေးချက်များကိုစစ်ဆေးပါ။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုရန်စောင့်ကြည့်ပါ။
အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ အစပြုသူများသည်ပိုမိုအဆင့်မြင့်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့မတိုးတက်မီခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်တည်ဆောက်ရန်အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။
- လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များချမှတ်ပါ။ လှုံ့ဆော်မှုခံရန်ကြိုးစားခြင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုထိရောက်စွာခြေရာခံရန်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များတည်ဆောက်ပါ။
- ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်များကိုမြင်တွေ့ရရန်နှင့်သင်လိုချင်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုရရှိရန်အတွက်ပုံမှန်နှင့်စည်းကမ်းလိုက်နာခြင်းသင်တန်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
နိဂုံး:
Barbell Home Weunout သည်အိမ်အကူဖြစ်သောအားသာချက်သင်တန်းအတွက်ပြည့်စုံသောအဖြေရှာသည်။ ၎င်း၏ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ရှင်းလင်းပြတ်သားသောညွှန်ကြားချက်များ, ယနေ့ Barbell နေအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းကို download လုပ်ပြီးသင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။
