မင်္ဂလာဆောင်သောကိုယ်ထည်စောင့်ရှောက်မှုလျှောက်လွှာသည်သတို့သမီးများအတွက်အထောက်အကူပြုသည့်အရာလျှောက်လွှာသည်ပြည့်စုံသောမင်္ဂလာဆောင်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုပေးသည်။ သတို့သမီးတိုင်းသည်သူမ၏မင်္ဂလာဆောင်မတိုင်မီတောက်ပသောအသားအရေနှင့်ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်ကိုနှစ်သက်သည်။ ဤလျှောက်လွှာသည်အတိအကျပေးသည်။
လျှောက်လွှာအင်္ဂါရပ်များ:
- အထိခိုက်မခံ area ရိယာစောင့်ရှောက်မှု
- မျက်နှာစောင့်ရှောက်မှု
- ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု
- ခြေထောက်စောင့်ရှောက်မှု
- ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ
- မျက်နှာနှင့်အရေပြားအလှအပအတွက်သဘာဝချက်ပြုတ်နည်းများ
ဤမတိုင်မီမင်္ဂလာဆောင်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုလျှောက်လွှာသည်ဤအချက်အလက်များကိုနှစ်သက်ပြီး 0 င်ရောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောချောချောမွေ့မွေ့နှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူသောနည်းဖြင့်ဖော်ပြထားသည်။
