Диеты для похудения быстро и п နှုန်းထား : 4.0

ဤအက်ပလီကေးရှင်း, биетыдляпохудениябыстроыстроыстроыстроыыстроыыстроыыстроустустустустунနှင့်ကျန်းမာစားခြင်းအားဖြင့်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်လုံးအတွက်လူကြိုက်များသောနှင့်ထိရောက်သောအစားအစာများကိုပိုမိုထိရောက်သောအစားအစာများစုဆောင်းခြင်းအားဖြင့်ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေသည်။ အဆုံးမဲ့ရှာဖွေမှုများကိုမေ့လိုက်ပါ - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အတွက်သုတေသနပြုခဲ့သည်။

၎င်း၏အလိုလိုသိသည့် interface သည်သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်အတွက်မြန်ဆန်သောအစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုလျင်မြန်စွာရှာဖွေနိုင်ပြီးအထူးအခါသမယအတွက် 4 ကီလိုဂရမ်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း, ကျန်းမာ။ အက်ပလီကေးရှင်းတွင်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်နာမည်ကြီးအနုပညာရှင်များအသုံးပြုသောအစားအစာများပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း, gastritis, အနာများနှင့်အသည်းပြ problems နာများကဲ့သို့တိကျစွာနာတာရှည်အခြေအနေများနှင့်ပတ်သတ်သောနာတာရှည်အခြေအနေများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။

အစားအစာအစီအစဉ်တစ်ခုစီတွင်ပြည့်စုံသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များ, အားနည်းချက်များ, အားနည်းချက်များ, ကျွမ်းကျင်သူ Dietitian ထင်မြင်ချက်များကိုအာမခံအာမခံချက်ပေးသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ရေတိုပြင်ဆင်မှုများနှင့်ရေရှည်မဟာဗျူဟာများကိုကမ်းလှမ်းခြင်း,

၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များдиетыдляпохудениябыстро:

• မတူကွဲပြားသောအစားအစာရွေးချယ်မှုများ - အမျိုးသားများအတွက်လူကြိုက်များသောနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်လူကြိုက်များသောနှင့်ထိရောက်သောအစားအစာများ, ရည်မှန်းချက်တိုင်းအတွက်သင့်တော်သောအစီအစဉ်ကိုသေချာစေသည်။
• အသုံးပြုသူ၏ဖော်ရွေမှုနှင့်သတင်းအချက်အလက် - မှန်ကန်သောအစားအစာကိုလျင်မြန်စွာရှာဖွေရန်လွယ်ကူသောအညွှန်းနှင့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို။ တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုရွေးချယ်စရာများကိုပေးထားပါတယ်။
• ရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများကိုအာရုံစိုက်သောရေရှည်အစီအစဉ်များကိုဖော်ပြထားသည်။
• နာမည်ကြီးမှုတ်သွင်းခံအစားအစာများ - ၏စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက်ကျော်ကြားသောနာမည်ကြီးအနုပညာရှင်များအသုံးပြုသောအစားအစာများပါ 0 င်သည်။
• ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအစားအစာများ - ** နာတာရှည်အခြေအနေများနှင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်အထူးအစားအစာများကိုကမ်းလှမ်းသည်။
• ** ပြည့်စုံသောအစားအသောက်အချက်အလက်များ, အားနည်းချက်များ, အားနည်းချက်များ, ဆန့်ကျင်ခြင်း, Contraindications, စားသောက်ကုန်များနှင့်နမူနာမီနူးများအပါအ 0 င်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖော်ပြထားသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

диетыдляпохудениябохудениябыстроoffыстроoffыстроoffыыстро off ыетро l သင်လျင်မြန်သောရလဒ်များသို့မဟုတ်ရေရှည်အသွင်ပြောင်းမှုအတွက်သင်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေဤအက်ပ်သည်သင်လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့်အချက်အလက်များကိုပေးသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအစားအစာများကိုအသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအစားအစာများကိုပါ 0 င်သည့်အနေဖြင့်အသုံးပြုသူများအားသူတို့၏အစားအစာနှင့် ပတ်သက်. ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်နှင့်သူတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီးကို 0 င်ရောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်အသုံးပြုသူများကိုပါ 0 င်သည်။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။