Tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan Progression - Fitness Tracker, apl inovatif yang mengatasi penjejakan senaman mudah. Alat komprehensif ini menyediakan data masa nyata, pengelogan senaman tanpa had dan penyepaduan yang lancar dengan rancangan latihan anda. Menampilkan lebih 300 latihan dengan arahan yang terperinci dan bertulis tangan, Progression memberi anda kuasa untuk menyesuaikan senaman dengan objektif pembinaan kekuatan atau penambahan otot anda. Ciri tambahan, seperti pemasa rehat, kalkulator plat dan anggaran 1RM, menjadikannya pasangan kecergasan yang ideal untuk semua peringkat.
Ciri Utama Progression - Fitness Tracker:
- Pengelogan Latihan Tanpa Had: Jejaki bilangan sesi tanpa had untuk memantau kemajuan dengan teliti dari semasa ke semasa.
- Perpustakaan Senaman Luas: Akses lebih 300 latihan, setiap satu dengan arahan terperinci dan demonstrasi video, memastikan pilihan senaman yang pelbagai.
- Senaman dan Program Boleh Disesuaikan: Reka bentuk latihan dan rancangan latihan yang diperibadikan untuk mencapai matlamat kecergasan unik anda (pembinaan kekuatan, hipertrofi otot, dll.).
- Pemasa Rehat Berbilang tugas: Pemasa rehat bersepadu, dengan sokongan tindanan, membolehkan penjejakan rehat yang cekap semasa melakukan tugasan lain.
Petua Pengguna untuk Keputusan Optimum:
- Gunakan kalkulator plat untuk menentukan berat yang diperlukan dengan cepat untuk setiap set, memperkemas persediaan senaman.
- Gunakan superset dan ciri kumpulan senaman untuk mengoptimumkan kecekapan senaman dan memaksimumkan masa gim.
- Jejaki peningkatan kekuatan anda dari semasa ke semasa menggunakan anggaran 1RM dan data daripada set yang lengkap, laraskan latihan anda mengikut keperluan.
- Bersepadu dengan Google Fit untuk penyegerakan data yang lancar merentas apl dan peranti kecergasan anda untuk gambaran keseluruhan kecergasan bersatu.
Kesimpulannya:
Sama ada anda seorang pemula atau peminat kecergasan yang berpengalaman, Progression - Fitness Tracker ialah penyelesaian lengkap untuk semua keperluan latihan anda. Antara muka intuitifnya, perpustakaan senaman yang luas dan ciri yang boleh disesuaikan menjadikannya alat yang sempurna untuk menjejaki kemajuan kecergasan anda. Muat turun Progression hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah mencapai matlamat kecergasan anda!
