Scopri l'apice del monitoraggio della salute del cuore con frequenza cardiaca istantanea, l'app di frequenza cardiaca più accurata e intuitiva disponibile. Che tu stia monitorando il battito cardiaco, i battiti al minuto (BPM), i livelli di stress o il coinvolgimento in allenamenti cardio, questa app trasforma lo smartphone in un potente strumento sanitario.
La frequenza cardiaca istantanea non è solo un'altra app; È uno strumento di fiducia dall'Università della California, San Francisco (UCSF) per la ricerca Heart. In meno di 10 secondi, puoi ottenere una lettura accurata della frequenza cardiaca, monitorare i livelli di stress e approfondire le tendenze e le intuizioni che possono aiutare a migliorare il tuo percorso di salute e fitness.
Non c'è bisogno di un monitor di frequenza cardiaca dedicata; Scarica semplicemente la frequenza cardiaca istantanea e utilizza il flash della fotocamera per valutare la salute. Con oltre 35 milioni di utenti in tutto il mondo, questa app pluripremiata è stata descritta in famose pubblicazioni come la CNN, il New York Times, il Chicago Tribune, il Guardian e altro ancora.
La frequenza cardiaca istantanea ha guadagnato il titolo dell'app di frequenza cardiaca n. 1 in paesi tra cui Stati Uniti, Giappone, Regno Unito, Australia, Germania, Francia, Cina, Russia, Canada e oltre. È costantemente valutato come la migliore app di misurazione della frequenza cardiaca mobile al mondo, attendibile dai principali cardiologi di Stanford per l'uso negli studi clinici.
Con la frequenza cardiaca istantanea, è possibile misurare accuratamente la zona del battito del battito cardiaco o durante gli allenamenti e l'allenamento senza la necessità di cinghie di frequenza cardiaca. L'app funziona in modo simile ai pulsossimetri, rilevando i cambiamenti del dito per fornire misurazioni precise del battito cardiaco.
Le caratteristiche chiave includono:
- Misurazione accurata di zone cardiache, BPM e impulsi
- Grafico PPG (simile a ECG/EKG/Cardiograph) per visualizzare ogni battito cardiaco e BPM
- Monitoraggio dell'allenamento cardio per ottimizzare l'esercizio e tenere traccia dei progressi prima e dopo gli allenamenti
- Zone di allenamento della frequenza cardiaca classificate come riposo, ustioni grassi, cardio e picco
- Integrazione con Google Fit per la frequenza cardiaca senza soluzione di continuità e la sincronizzazione dei dati del battito cardiaco
- Non c'è bisogno di frequenza cardiaca o cinghie di battito cardiaco
- Opzione per condividere i tuoi dati di battito cardiaco
L'uso della frequenza cardiaca istantanea è semplice: posizionare il dito sulla fotocamera del telefono per rivelare la frequenza cardiaca a riposo. Sii consapevole di non premere troppo duramente sull'obiettivo della fotocamera, poiché ciò può alterare la circolazione sanguigna sulla punta del dito.
Per le misurazioni più accurate, utilizzare quotidianamente la frequenza cardiaca istantanea per tracciare il battito cardiaco o il polso. Si consiglia di taggare la frequenza cardiaca dopo aver dormito o durante gli allenamenti per distinguere tra le frequenze cardiache di riposo e allenamento.
Secondo l'American Heart Association (AHA) e la Mayo Clinic, un normale battito cardiaco a riposo varia da 60 a 100 bpm. Fattori come stress, ansia, depressione, emozioni, livello di attività, livello di forma fisica, composizione corporea e uso dei farmaci possono influenzare la frequenza cardiaca. Comprendere la frequenza cardiaca è cruciale in quanto funge da indicatore vitale per la salute del cuore e una metrica cardiovascolare, con la variabilità della frequenza cardiaca che è la chiave per misurare lo stress sul tuo corpo.
DISCLAIMER
- La frequenza cardiaca istantanea è a fini di intrattenimento. Consultare il medico o il medico di base se hai bisogno di pronto soccorso, avere un'emergenza medica, un infarto o un evento cardiaco (quando è richiesto la RCP).
- Il rilevamento della frequenza cardiaca a riposo non deve essere utilizzato come dispositivo medico o come stetoscopio.
- Il polso a riposo ossimetro non è destinato alla diagnosi di malattie cardiache o condizioni come AFIB o mormorio cardiaco.
- Il rilevamento del battito cardiaco non misura la pressione sanguigna.
- Il battito cardiaco a riposo non è destinato al monitoraggio della frequenza cardiaca del bambino. Utilizzare app appositamente progettate per il monitoraggio della frequenza cardiaca del bambino.
- Sii consapevole del fatto che l'uso del monitor della frequenza cardiaca può causare calda il flash a LED.
