থেরাবোডির বৈশিষ্ট্য:
ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতার রুটিনগুলি: আপনার অনন্য আন্দোলনের ধরণগুলি বিশ্লেষণ করে উত্পন্ন ধাপে ধাপে, ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতার রুটিনগুলি থেকে উপকৃত হন, যা উত্তেজনা হ্রাস করতে, ব্যথা হ্রাস করতে, সঞ্চালনকে উন্নত করতে এবং ঘুম বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
বিবিধ লাইব্রেরি: ৮০ টিরও বেশি রুটিন সমন্বিত একটি বিস্তৃত লাইব্রেরিতে ডুব দিন, প্রতিটি আপনার প্রতিদিনের সুস্থতা বাড়ানোর জন্য তৈরি করা হয়েছিল, সক্রিয় অ্যাথলিটদের এবং যারা তাদের প্রতিদিনের গ্রাইন্ড থেকে অবকাশের সন্ধান করে তাদের উভয়কেই সরবরাহ করে।
পছন্দসই সংরক্ষণ করুন: আপনার পছন্দসই রুটিনগুলি আপনার আঙ্গুলের মধ্যে রাখুন যখনই আপনার যখনই প্রয়োজন তখন সুবিধাজনক অ্যাক্সেসের জন্য অ্যাপের মধ্যে সংরক্ষণ করে।
অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশন: অ্যাপটিকে অ্যাপল হেলথের সাথে সংযুক্ত করে আপনার সুস্থতা যাত্রা বাড়ান, এটি আপনার ব্যক্তিগত ক্রিয়াকলাপের ডেটা ব্যবহার করে তৈরি রুটিনগুলি তৈরি করার অনুমতি দেয়।
ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:
একটি সুস্থতা মূল্যায়ন দিয়ে শুরু করুন: আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং ক্রিয়াকলাপের স্তরে কাস্টমাইজড সুপারিশগুলি পেতে অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি সুস্থতা মূল্যায়ন নিয়ে আপনার যাত্রা বন্ধ করুন।
অনুস্মারকগুলি সেট করুন: একটি ধারাবাহিক সুস্থতা রুটিন বজায় রাখতে এবং আপনার স্বাস্থ্যকে একটি অগ্রাধিকার রাখতে অ্যাপ্লিকেশনটির অনুস্মারক বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।
আপনার রুটিনগুলি মিশ্রিত করুন: আপনার সুস্থতার বিভিন্ন দিককে লক্ষ্য করে অ্যাপের বিস্তৃত গ্রন্থাগার থেকে বিভিন্ন রুটিনগুলি চেষ্টা করে আপনার সুস্থতা যাত্রাটি জড়িত রাখুন।
উপসংহার:
থেরাবোডি তার ব্যবহারকারীকেন্দ্রিক পদ্ধতির সাথে ব্যক্তিগত সুস্থতার বিপ্লবকে বিপ্লব করে, বিস্তৃত রুটিন, অ্যাপল স্বাস্থ্যের সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণ এবং পছন্দসই সংরক্ষণের সুবিধার্থে সরবরাহ করে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অনায়াসে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আপনি ফিটনেসের প্রতি উত্সর্গীকৃত হন বা কেবল আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করার লক্ষ্য রাখছেন, থেরাবডি আপনাকে covered েকে রেখেছেন। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং কোনও স্বাস্থ্যকর, আপনাকে আরও সুখী করার যাত্রা শুরু করুন।
