CoachRx được tạo bởi OPEX Fitness: một ứng dụng thể dục được cá nhân hóa mang tính cách mạng. CoachRx là công cụ tất cả trong một cho phép người dùng dễ dàng truy cập các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh, liên lạc với huấn luyện viên, theo dõi dinh dưỡng và hành vi cũng như theo dõi tiến độ, tất cả đều ở một vị trí thuận tiện. OPEX Fitness là công ty đi đầu trong lĩnh vực đào tạo huấn luyện viên thể hình, cung cấp các chương trình chứng nhận huấn luyện viên kỹ thuật số để giúp các cá nhân thành công trong ngành thể hình. Với CoachRx, việc đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn chưa bao giờ dễ dàng và hiệu quả hơn thế. Hãy tạm biệt những kế hoạch tập luyện rời rạc và trải nghiệm trải nghiệm tập luyện suôn sẻ với CoachRx.
Chức năng chính của CoachRx by OPEX Fitness:
-
Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: CoachRx cung cấp cho người dùng các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh để đáp ứng các mục tiêu và khả năng tập luyện cụ thể của họ. Cho dù bạn muốn giảm cân, xây dựng cơ bắp hay cải thiện sức khỏe tổng thể, CoachRx đều có kế hoạch dành cho bạn.
-
Giao tiếp với huấn luyện viên của bạn: Giữ liên lạc với huấn luyện viên của bạn thông qua tính năng nhắn tin văn bản của ứng dụng. Nhận phản hồi ngay lập tức, đặt câu hỏi cũng như nhận được sự hỗ trợ và động lực để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình.
-
Theo dõi dinh dưỡng và hành vi: Theo dõi thói quen dinh dưỡng và hành vi của bạn bằng các công cụ theo dõi dễ sử dụng trong ứng dụng. Theo dõi lượng thức ăn, lượng nước uống, kiểu ngủ, v.v. để đảm bảo bạn đang hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.
-
Theo dõi tiến độ: Theo dõi tiến trình lâu dài của bạn bằng tính năng theo dõi tiến độ của ứng dụng. Theo dõi tiến độ tập thể dục, giảm cân, tăng sức mạnh và hơn thế nữa để xem bạn đã tiến được bao xa kể từ khi bắt đầu hành trình tập thể dục.
CoachRx by OPEX FitnessCâu hỏi thường gặp:
-
CoachRx có phù hợp cho người mới bắt đầu không? Có, CoachRx được thiết kế cho người dùng ở mọi cấp độ thể chất, từ người mới bắt đầu đến vận động viên nâng cao. Huấn luyện viên của bạn sẽ tạo một kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa dựa trên khả năng hiện tại của bạn và giúp bạn tiến tới mục tiêu của mình.
-
Tôi có thể giao tiếp với huấn luyện viên của mình thông qua ứng dụng không? Chắc chắn rồi! Tính năng nhắn tin văn bản của CoachRx giúp bạn dễ dàng liên lạc với huấn luyện viên, đặt câu hỏi cũng như nhận phản hồi và hỗ trợ khi bạn cần.
-
Tôi nên theo dõi dinh dưỡng và hành vi của mình với tần suất như thế nào? Bạn nên theo dõi thói quen dinh dưỡng và hành vi hàng ngày để hiểu rõ hơn về lối sống của mình và thực hiện những điều chỉnh cần thiết nhằm đạt được mục tiêu thể hình của mình.
Tóm tắt: Với kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, giao tiếp dễ dàng với huấn luyện viên, theo dõi hành vi và dinh dưỡng toàn diện cũng như theo dõi tiến độ, CoachRx là công cụ tối ưu giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất của mình. Tải xuống CoachRx ngay hôm nay và thực hiện bước đầu tiên để bạn khỏe mạnh hơn.
