Slimming World

Slimming World နှုန်းထား : 4.5

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင့်အိပ်မက်အလေးချိန်ကို Slimming World အက်ပ်ဖြင့် အဆင်သင့်ရယူလိုက်ပါ။ သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးမည့် အင်္ဂါရပ်များစွာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ သွားရင်းလာရင်းဖြင့် သင်၏အစားအစာများကို စီစဉ်ပါ၊ အစားအစာတစ်ခုသည် အခမဲ့၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ခြင်းရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးရန် ဘားကုဒ်များကို စကင်န်ဖတ်ကာ၊ သင်ရောက်ရှိနေသည့်နေရာတိုင်းတွင် ချိန်ဆကြည့်ပါ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေကာ အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျော်ကြားသော အစားအစာ အကောင်းဆုံး စားသောက်မှု အစီအစဉ်၊ ဘားကုဒ်စကင်နာ၊ ချက်ပြုတ်နည်း 1,900 ကျော်၊ ကျွမ်းကျင်သော ကိရိယာများနှင့် ဆောင်းပါးများ၊ သီးသန့် ပေါ့တ်ကာစ်၊ လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယိုများနှင့် ပံ့ပိုးကူညီသည့် အသိုင်းအဝိုင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်တွင် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မီရန် လိုအပ်သည့် အရာအားလုံး ရှိပါသည်။ အခုပဲ ပါဝင်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ မင်းဆီကို ခရီးစတင်လိုက်ပါ။

အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-

  • Food Optimizing eating plan- အက်ပ်သည် သုံးစွဲသူ၏ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အရသာရှိပြီး ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အစားအစာများကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ၎င်းတို့၏ အစားအစာနှင့် အဆာပြေများကို ကြိုတင်စီစဉ်နိုင်စေပါသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများကို အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူထံ တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။
  • ဘားကုဒ်စကင်နာ- အက်ပ်တွင် အခမဲ့အစားအစာ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအပိုပစ္စည်းများနှင့် Syns ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို သွားလာရင်းဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ရန် ဘားကုဒ်စကင်နာတစ်ခု ပါဝင်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် အသုံးပြုသူများအား လျင်မြန်ပြီး အသိဥာဏ်ရှိသော အစားအစာရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
  • ချက်နည်းဒေတာဘေ့စ်- တရားဝင် Slimming World ချက်ပြုတ်နည်း 1,900 ကျော်ဖြင့်၊ အက်ပ်သည် မတူညီသော လူနေမှုပုံစံများ၊ အစားအသောက်စိတ်ကြိုက်များ၊ ဘတ်ဂျက်များနှင့် ယုံကြည်မှုအဆင့်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ . အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့်ကိုက်ညီသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။
  • ကျွမ်းကျင်သောကိရိယာများနှင့် ဆောင်းပါးများ- အက်ပ်သည် Slimming World ၏ သိပ္ပံနှင့် စိတ်ပညာအပေါ် နားလည်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ကိရိယာများ၊ ဗျူဟာများနှင့် ဆောင်းပါးများကို ပေးဆောင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။ ဤအရင်းအမြစ်များသည် သုံးစွဲသူများအား အောင်မြင်သောပိန်သွယ်သူများအဖြစ် အသိပညာများရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
  • အဖွဲ့ဝင်များအတွက်သာ ပေါ့တ်ကာစ်နှင့် အောင်မြင်မှုသတင်းများ- အဖွဲ့ဝင်များအတွက် သီးသန့်၊ အက်ပ်မှ ပေါ့တ်ကာစ်နှင့် လက်တွေ့ဘဝအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးပါသည်။ အဖွဲ့ဝင်များ။ ဤအင်္ဂါရပ်များသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေးခရီးတွင် အသုံးပြုသူများအား လှုံ့ဆော်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ပေးစွမ်းပါသည်။
  • လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ- အက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများ ပိုမိုတက်ကြွလာစေရန် ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် Slimming World မှ ဖန်တီးထားသော လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဗီဒီယိုများတွင် အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို အကျုံးဝင်ပြီး အက၊ cardio၊ ခွန်အားတည်ဆောက်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။

နိဂုံး-

Slimming World ၏အက်ပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန် ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းနှင့် ဘားကုဒ်စကင်ဖတ်ခြင်းမှ ကျယ်ပြန့်သော ဟင်းချက်နည်းဒေတာဘေ့စ်နှင့် ကျွမ်းကျင်သူကိရိယာများထံ ဝင်ရောက်နိုင်သည်အထိ အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက် အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အဖွဲ့ဝင်သီးသန့် ပေါ့တ်ကာစ်၊ အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ ပါဝင်ခြင်းသည် သုံးစွဲသူအတွေ့အကြုံနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ပိုမိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော အင်တာဖေ့စ်နှင့်အတူ၊ အဆိုပါအက်ပ်သည် ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးလိုသူတိုင်းအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့အိပ်မက်အလေးချိန်ကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ခရီးစဖို့ ဒီနေ့ပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Slimming World ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Slimming World ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Slimming World ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Slimming World ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • Best Buy သည် Nintendo Switch 2 Premass ပြီလ 2 ရက်နေ့တွင်စတင်မည်

    Nintendo Switch 2 Pre-order ပြီလတွင်အမှာစာများစတင်ရန်စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည် April ပြီလ 2 ရက်နေ့တွင်စတင်မည်ဖြစ်သည်။ လက်လီအရောင်းဆိုင်များမှပံ့ပိုးသောအပြည့်အဝလမ်းညွှန်များ "Nintendo switch 2 အတွက်ကြိုတင်မှာယူမှု 2

    Apr 27,2025
  • CSR ပြိုင်ပွဲ 2 တွင် Le Mans အတွက် Porsche နှင့်အတူ Zynga မိတ်ဖက်များ

    မျက်မှောက်ခေတ်မော်တော်ဆိုင်ပြိုင်ပွဲလောကတွင် Le Mans ၏ဂုဏ်သိက္ခာနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည့်အဖြစ်အပျက်များအနည်းငယ်သည်ဖြစ်ရပ်များအနည်းငယ်သာဖြစ်သည်။ မြို့ကမြို့သားလို့ခေါ်တဲ့ဒီအထင်ကရပြိုင်ပွဲဟာဖြတ်သန်းသွားတယ်,

    Apr 27,2025
  • Moomins နှင့်အတူ Moomins နှင့်အတူအတွင်းပိုင်းခွန်အားကိုရှာဖွေပါ - အလင်း၏ကလေးများ

    မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်းနှင့်ချစ်မြတ်နိုးရသော Moomins တို့က Bidover Myanmar နှင့်ချစ်မြတ်နိုးရသော Moomins တို့က Grand Grand Grand: Light of Light of Little ၏ကလေးများ * ။ မှော်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုသည်အောက်တိုဘာ 14 ရက်နှင့် Lasti မှ စတင်. Moominvalley ကိုသင်၏ဂိမ်းအတွေ့အကြုံသို့တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးသည်

    Apr 27,2025
  • M3gan Re-Rele-Rele: 'ဒုတိယမျက်နှာပြင်' နှင့် Live ChatBot ထည့်သွင်းပါ

    ထိပ်တန်းထိတ်လန့်သောစတူဒီယို Blumhouse သည် 152 နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်နေ့ကိုပြဇာတ်ရုံများသို့ပြန်လာသည့်အတွက် 15 နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်နေ့ကိုကျင်းပသည်။ ဤသို့ပြောင်းရွှေ့ရန်မျှော်လင့်ထားသော SEQUEL M3GA 2.0 ၏ရှေ့ဆက်လာမည်။ ဇွန်လ 27 ရက်နေ့တွင်ထုတ်ပြန်ရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ကန့်သတ်သောပြဇာတ်ရုံထိတွေ့ဆက်ဆံမှုသည်ပြန်လည်ပြေးရုံမျှသာမဟုတ်ပါ; ၎င်းတွင်တီထွင်ဆန်းသစ်သောအင်္ဂါရပ်များပါဝင်သည်

    Apr 27,2025
  • Samsung ရှိ Sonic MicroSD ကဒ်များပေါ်တွင်ငွေစုငွေစုဖြင့်ရယူပါ

    သင်အကြိုက်ဆုံးလက်ကိုင်ဂိမ်းကိရိယာတွင်သိုလှောင်မှုပိုမိုသိုလှောင်ရန်စျေးကွက်တွင်ရှိလျှင်သင်ကံကောင်းပါစေ။ Samsung သည် Sonic-themed microSD ကဒ်များကိုစိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောသဘောတူညီချက်ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ဒါကသင့်ရဲ့မြှင့်တင်ရန်ရွှေအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်

    Apr 27,2025
  • HASBRO SVP သည် Baldur ၏ Gate ၏အနာဂတ်နှင့် ပတ်သက်. မြန်ဆန်သောမွမ်းမံမှုများ

    * Baldur ၏ဂိတ်တံခါးကိုလွှတ်ပေးပြီးကတည်းကတစ်နှစ်ခွဲခန့်ကြာပြီးနောက်ပရိသတ်များသည်စနေနေ့တွင်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနှစ်မြှုပ်ထားဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော် developer litely စတူဒီယိုများသည်စီးရီးများနှင့်ဝေးကွာသွားခြင်းနှင့်အတူ * Baldur's Gate ၏နောင်ဘဝသည် hadbro ၏လက်၌တည်ရှိသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ငါတို့မလိုအပ်ပါ

    Apr 27,2025