မတူနိုင်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုလွတ်လပ်ခွင့်ကို Silvy, သင်၏ All-in-One ကြံ့ခိုင်မှု subscription app ဖြင့်တွေ့ကြုံခံစားပါ။ လေ့ကျင့်ပါ, မည်သည့်နေရာတွင်မဆို, မည်သည့်နေရာတွင်မဆို, မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင့်ကိုကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုရရှိရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရိုဂရမ်များနှင့်အတူပြုလုပ်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားအမြတ်, ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း,
အစီအစဉ်တစ်ခုစီသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်နာရီကြာပဲ့ပြင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများဗီဒီယိုများပါ 0 င်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်, သင်အိမ်တွင်သို့မဟုတ်အားကစားရုံ၌လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ Maintenance, ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း, အဆီနည်းခြင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်စားသောက်ကုန်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကွဲပြားသောလမ်းညွှန်များ, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Cardiohiit, Yoga နှင့်ဆန့်ခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သောသီးခြားကဏ် sections များဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကဏ် sections များကိုပိုမိုမြှင့်တင်ပေးပါ။
ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အသစ်မစတင်မီသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်သတိရပါ။
Silvy Key features များဖြင့်ချဉ်ခြင်း။
- အဆင့်ဆင့်အားလုံး 0 င်ရောက်ခြင်း - အစပြုသူများနှင့်အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
- ** သင်၏လမ်းကိုလေ့ကျင့်ပါ။
- မတူကွဲပြားသောပရိုဂရမ်ရွေးချယ်ခြင်း - သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်ကိုရှာဖွေရန် Belean, Beyou နှင့် Befierce အပါအ 0 င်အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ပါ။
- လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများစွာ - လမ်းညွှန်ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများသို့မဟုတ်စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းမှရွေးချယ်ပါ။
- အာဟာရဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု - ပြည့်စုံသောအာဟာရရှိသောပံ့ပိုးမှုစင်တာလေးခုမှအကျိုးခံစားခွင့်ရှိသည်။
- ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို Cardiohiit, Yoga နှင့်ဆန့်ခြင်းအတွက်သီးသန့်ကဏ် sections များနှင့်အတူသင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
Silvy ဖြင့် Silvy ဖြင့် Silbe သည်အဆင်ပြေချောအမျိုးမျိုးနှင့်ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များကိုကမ်းလှမ်းခြင်း, ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောပရိုဂရမ်စာကြည့်တိုက်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောလေ့ကျင့်မှုရွေးချယ်မှုများနှင့် cardio, hardio, onnio, Yoga အတွက်အထူးပြုကဏ် sections များအပါအ 0 င်ဖြည့်စွက်အရင်းအမြစ်များ, တေးဂိသားကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲယူပါ။ မည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအသစ်ပြင်ဆင်မှုမစတင်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ပါ။
