Pomodoro ၏ခေတ်- Focus Timer - သင့်အင်ပါယာကို တည်ဆောက်ပါ၊ တစ်ကြိမ်လျှင် Pomodoro တစ်လုံးကို တည်ဆောက်ပါ။
သင်၏နေ့စဉ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပြီး Age of Pomodoro- Focus Timer ဖြင့် တည်မြဲသော အင်ပါယာကို တည်ဆောက်ပါ။ သင့်မြို့၏ တိုးတက်မှုသည် သင့်အာရုံစူးစိုက်ထားသည့် အလုပ်နှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်ပါသည်။
အာရုံစူးစိုက်မှုသည် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်။ အချိန်အလုံအလောက်ရှိသော်လည်း ထိရောက်မှုမရှိသော စီမံခန့်ခွဲမှုသည် နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် အလျင်စလိုဖြစ်လာသည်။ Pomodoro Technique သည် အဖြေတစ်ခုပေးသည်၊ နှင့် Age of Pomodoro သည် ဤချဉ်းကပ်ပုံကို ဂိမ်းဆော့သည်။
မစသေးသူများအတွက်၊ Pomodoro Technique တွင် အာရုံစူးစိုက်ထားသည့်အလုပ် ၂၅ မိနစ်ပါဝင်ပြီး ၅ မိနစ်နားချိန် (ကြာချိန်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော်လည်း)။ Age of Pomodoro သည် ၎င်းကို 4X မြို့တည်ဆောက်မှုအတွေ့အကြုံအဖြစ် လိမ္မာပါးနပ်စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်၏ အာရုံစူးစိုက်မှု မိနစ်များကို အသုံးချ၍ တိုးတက်မှု၊ ကုန်သွယ်မှုနှင့် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အားလုံးသည် ဆက်စပ်နေပါသည်။
ဒီဇင်ဘာ ၉ ရက် မိတ်ဆက်သည့်နေ့စွဲဖြင့် ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းရန် လောလောဆယ်တွင် Age of Pomodoro သည် Pomodoro timer ဖြင့် တက်ကြွစွာပါဝင်နေချိန်တွင် သင့်မြို့ကို တည်ဆောက်နိုင်စေပါသည်။
ထက်မြက်သော အယူအဆ
ဤဂိမ်း၏ အနှစ်သာရသည် ပြောင်မြောက်စွာ ပုံဖော်ထားသည်။ အတော်များများက ADHD ကဲ့သို့သော အခြေအနေများမရှိသော်လည်း အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဖြင့် ရုန်းကန်နေကြရသည်။ Age of Pomodoro သည် Pomodoro အချိန်တိုင်းကိရိယာကို ပေးစွမ်းရုံသာမက အာရုံစူးစိုက်မှုအား ပေးသည့် ဂိမ်းကစားခြင်းကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်း၏ပထမဆုံးအမျိုးအစားမဟုတ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည်အတော်လေးသေးငယ်သောစျေးကွက်အပိုင်းအတွက်ကြိုဆိုစရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
နောက်ထပ် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အသစ်ထွက်ရှိမှုများကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ဤအပတ်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းမိုဘိုင်းဂိမ်းအသစ်ငါးခုစာရင်းကို ကြည့်ရှုပါ။
