သင်၏ဘဝကိုလှုံ့ဆော်မှုစွမ်းအားဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်း! သန်းနှင့်ချီသောပျော်ရွှင်သောအသုံးပြုသူများကိုသူတို့၏နေ့စဉ်သုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်သူတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်အားကောင်းသည့်အချိန်များတွင်သင့်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောအချိန်များတွင်သင့်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်နှင့်ပန်းတိုင်အသစ်များနှင့်အိပ်မက်များကိုလိုက်စားနေစဉ်မှုတ်သွင်းခံခြင်းများကိုကူညီရန်အစွမ်းထက်။ ထိရောက်သောအပြုသဘောဆောင်သောသတိပေးချက်များကိုရရှိစေသည်။
နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များသည်သင်၏အကောင်းဆုံးဘ 0 ကိုရှင်သန်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များသို့တိုးတက်ရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးကြပါစို့။ လှုံ့ဆော်မှုအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်သည်ကိုးကားစရာထုတ်လုပ်သူပင်ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏လှုံ့ဆော်မှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးအပြုသဘောဆောင်သောသတိပေးချက်များအဖြစ် 0 င်ရောက်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသောကိုးကားချက်များနှင့်စကားများဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများသည်အဘယ်ကြောင့်လှုံ့ဆော်မှုအက်ပ်ကိုနှစ်သက်သနည်း။
- သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့်အတူနေထိုင်ပါ, အလေ့အထအသစ်များတည်ဆောက်ပါ, သင့်အားအားပေးသည့်နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပါ။
- မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းအားသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုသင့်အားလှုံ့ဆော်သောအပြုသဘောဆောင်သောသတိပေးချက်များဖြင့်ထည့်သွင်းပါ။
- သင်၏တစ်နေ့တာကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုလှုံ့ဆော်မှုအတွက်သင့် ဦး နှောက်ကိုထိန်သိမ်းရန်မလိုအပ်ပါ။ ဟုတ်ကဲ့, သင့်ကိုသတိရရန်နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များကိုသင်၏ဖုန်းသို့တိုက်ရိုက်ပို့သည်။ မင်းဒါကိုရပြီ
- သင်၏နံနက်ခင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်နိုးလာသည့် အချိန်မှစ. လှုံ့ဆော်ပေးသောလှုံ့ဆော်မှုကိုးကားချက်များဖြင့်မြှင့်တင်ရန်။
- သင့်အနေဖြင့်ကျန်းမာသောအလေ့အထကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်အားကျန်းမာသောအလေ့အထကိုထိန်းသိမ်းရန်လှုံ့ဆော်ပေးသောလေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
- လှုံ့ဆော်မှုဝစ်ဂျက်ကို install လုပ်ပြီးသင်၏မူလမြင်ကွင်းမှ 0 င်ရောက်နိုင်ရန်အတွက်စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်ရာကိုးကားချက်များကိုဖတ်ပါ။
- သင်၏အကြိုက်ဆုံးနေ့စဉ်မီဒီယာသို့မဟုတ်စာတိုပေးပို့ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုအားတစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့်သင်၏အကြိုက်ဆုံးနေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုကိုမျှဝေပါ။
- အရေးအကြီးဆုံးကတော့နေ့စဉ်လွဲမှားသောလှေကားထစ်များ, ကိုးကားချက်များနှင့်သင်ထိုက်တန်သောအလွစိတ်ကိုမွေးမြူခြင်းနှင့်သင်ထိုက်တန်သောအတွေးအခေါ်ကိုမွေးမြူခြင်းဖြင့်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာလှေကားထစ်များကိုသင်တက်လိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏လှုံ့ဆော်မှုပေးသောသတိပေးချက်များတွင်အစွမ်းထက်သောကိုးကားချက်များပါဝင်သည်။
- Self- တိုးတက်မှု
- ကျန်းမာရေးအသက်ရှင်ခြင်း
- Self- စောင့်ရှောက်မှု
- တစ် ဦး breakup ကျော်ရတဲ့
- စိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး
- Self- လေးစားမှုတိုးမြှင့်
- Self- ချစ်ခြင်းမေတ္တာ
- အလုပ်အကိုင်နှင့်စီးပွားရေး
- လေ့ကျင့်ပဲှ
- မိသားစု
- ကျန်းမာအလေ့အထ
- အမျိုးသမီးများအတွက်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း
- ဒါအများကြီးအများကြီး!
လှုံ့ဆော်မှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
- သင့်ဖုန်းသို့ app ကို download လုပ်ပါ။
- သင်စိတ်ဝင်စားသောအမျိုးအစားများကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ဘဝ၏မည်သည့်ရှုထောင့်များသည်နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာကိုးကားချက်များမှအကျိုးကျေးဇူးများရရှိနိုင်သနည်း။
- ကြွင်းသောအရာတို့ကိုကိုင်တွယ်ကြပါစို့။ သင်သည်တစ်နေ့လုံးအပြုသဘောဆောင်သောသတိပေးချက်များကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်, သင့်အားအကောင်းဆုံးမိမိကိုယ်ကိုဖြစ်ရန်နှင့်အချိန်ခက်ခဲသောအချိန်တွင်အားပေးမှုပေးရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။
သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲခြင်း, သင်၏ကိုးကားချက်များကိုပြောင်းလဲပါ
သင်၏လူနေမှုပုံစံသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှသင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလှုံ့ဆော်မှုကိုသွားရန် - နေ့စဉ်ကိုးကားထားသော app နှင့်အမျိုးအစားအသစ်များကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ကိုးကားချက်များကိုသင်၏အမြဲတမ်းပြောင်းလဲနေသောလိုအပ်ချက်များကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။
- အသစ်တစ်ခုကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စတင်? နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းရည်မှန်းချက်များကိုနေ့စဉ်ကိုးကားခြင်းနှင့် ပတ်သက်. နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များဖြင့်တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
- ဆက်ဆံရေးအသစ်ကိုဝင်ခြင်း သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာအသစ်ကိုပိုမိုနှစ်သက်စေရန်ချစ်သူများ၏ကိုးကားချက်များကိုလက်မှတ်ထိုးပါ။
- စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း? အပြုသဘောဆောင်သောစဉ်းစားတွေးခေါ်ပုံများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုအတွေးအခေါ်များဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ဓာတ်ကိုရရှိရန်လှုံ့ဆော်ပေးသောသတင်းများကကူညီပေးပါစေ။
- စကြဝ universe ာမှလမ်းညွှန်မှုကိုရှာဖွေခြင်းလား။ နေ့စဉ်ရည်ရွယ်ချက်ကိုသတ်မှတ်ရန်သင်၏တစ်နေ့တာကိုဝိညာဉ်ရေးရာကိုးကားချက်များဖြင့်စတင်ပါ။ အပြုသဘောဆောင်သောအားပေးမှုနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုအပြုသဘောဆောင်သောသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
- အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုလုပ်နေသလား။ အန္တရာယ်နှင့်အောင်မြင်မှုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အစွမ်းထက်သောလှုံ့ဆော်မှုများကိုအသုံးပြုပြီးသင်၏အိပ်မက်အလုပ်ကိုရှာဖွေရန်သင့်အားတိုက်တွန်းလိမ့်မည်။
လှုံ့ဆျောမှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်ငြိမ်နေပါ။ သင်၏လက်ရှိအတွေးအခေါ်နှင့်ကိုက်ညီရန်နေ့စဉ်, အပတ်စဉ်သို့မဟုတ်လစဉ်ကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။ သင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်းနေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုကိုရယူပါ။
Self- စောင့်ရှောက်မှုသင်၏သုခချမ်းသာအတွက်အရေးပါသည်
သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ hustle တွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကိုလျစ်လျူရှုရန်သို့မဟုတ် ဦး စားပေးမထားရန်လွယ်ကူသည်။ သင့်ကိုသတိရစေသည့်နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များပေးရန်ကျွန်ုပ်တို့ဤတွင်ရှိနေသည်။ သင်အရေးကြီးသည်။ မင်းအရေးပါတယ် ငါတို့ဘက်မှာရှိနေပါတယ်
သင်၏တစ်နေ့တာမှတစ်ဆင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုသည်သင်၏တစ်နေ့တာမှတစ်ဆင့်ကျန်းမာခြင်း, အကောင်းမြင်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာနည်းလမ်းဖြင့်လမ်းညွှန်ပါစေ။
* ၎င်းသည် 0 တ်ဆင်သည့် OS တွင်အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းကိုသင်၏နာရီပေါ်တွင်သုံးနိုင်သည်။
