Madfit နှင့်အတူအဆုံးစွန်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ! ဤအပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမြှင့်တင်ပြီးသင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏အကန့်အသတ်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော 7 မိနစ်ကြာအစည်းအဝေးများအတွက် monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြောင်းရွှေ့စေသည်။ သင်၏ ဦး စားပေးသည်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း, နှလုံး, ယောဂ, သို့မဟုတ် hiit တို့ဖြစ်စေ, Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များနှင့်အပြည့်အဝကိုက်ညီစေရန် Madfit သည်ကျွမ်းကျင်စွာပြုလုပ်ထားသောပရိုဂရမ်များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပြုလုပ်သည်။
ကိုယ်ပိုင်နေ့စွဲသင်တန်းလမ်းညွှန်မှုမှအကျိုးအမြတ်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်အရသာရှိသောနှင့်အာဟာရရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုလက်လှမ်းမီခြင်း, Madfit သည်အောင်မြင်မှုအတွက်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။
Madfit ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - ပညာရှင်ပီသစွာတီထွင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့်ရရှိသောရလဒ်များရရှိရန်။
- ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းနည်းပြများပံ့ပိုးမှု - virtual ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများမှလမ်းညွှန်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများကိုရယူပါ။
- အရသာချက်ပြုတ်နည်းများ - သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများစုဆောင်းခြင်းဖြင့်အာဟာရဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများ - လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထများကိုပါ 0 င်ခြင်း,
- ပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်များ - ရက်သတ္တပတ် 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာသည့်အခါ 12 ပတ်ကြာသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - အိပ်စက်ခြင်း, ရေစားသုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း,
Madfit အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- သင်၏ပုံစံကိုစုံလင်ခြင်း - သင့်လျော်သောနည်းစနစ်ကိုသေချာစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ခွဲခန်းမှတ်တမ်းများကိုအသုံးချပါ။
- အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit Community သို့ဆက်သွယ်ပါ။
- ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုလေ့လာပါ။ စာရွက်ကဏ် in တွင်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုရှာဖွေပါ။
- မွမ်းမံပါ။ နောက်ဆုံးသတင်းများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာပါ။
နိဂုံး:
သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးမျှော်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်အတွက်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပြန်ပို့ပါ။ ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြသင်တန်းများမှအထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းတွင် Madfit သည်ကြံ့ခိုင်ရေးအောင်မြင်မှုအတွက်ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုများကိုပြုလုပ်ပေးသည်။ Download Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့အသွင်ပြောင်းထားသောစွန့်ခွာထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။
