ဤပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ်၊ Health tracker & Pill Reminder သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို တာဝန်ယူရန် အခွင့်အာဏာပေးသည်။ ၎င်းသည် BMI ခြေရာခံခြင်းနှင့် ဆေးဝါးသတိပေးချက်များမှ အသုံးဝင်သော ရှေးဦးသူနာပြုလမ်းညွှန်များအထိ ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ဤအက်ပ်သည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များကို အမြန်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခံစားပြီး သင့်ကိုယ်သင်ဂရုစိုက်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လက်ရှိအပ်ဒိတ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော သင့်လမ်းကြောင်းကို စတင်လိုက်ပါ။
Health tracker & Pill Reminder ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- BMI ဂဏန်းတွက်စက်- ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် သင်၏ BMI ကို စိုက်ထုတ်စောင့်ကြည့်ပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း လမ်းညွှန်- အသေးစိတ် လမ်းညွှန်သည် အဖြစ်များသော ဒဏ်ရာများနှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ရန် အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါသည်။
- Pill Reminder- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သတိပေးချက်များဖြင့် ဆေးထိုးသည့်ပမာဏကို နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်မခံတော့ပါ။
- Medication Tracker- သင့်ဆေးဝါးအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် အဆင်ပြေစွာ စီမံခန့်ခွဲပြီး ခြေရာခံပါ။
- အမြန်ဝင်ရောက်ခြင်း- အလိုလိုသိသောလမ်းညွှန်မှုဖြင့် သင်လိုအပ်သော အချက်အလက်နှင့် ကိရိယာများကို အမြန်ရှာဖွေပါ။
အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-
- အချိန်မီ သောက်သုံးမှု သေချာစေရန် ဆေးတိုင်းအတွက် သတိပေးချက်များ သတ်မှတ်ပါ။
- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် BMI ဂဏန်းတွက်စက်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုပါ။
- အဖြစ်များသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲနည်းကို လေ့လာရန် ရှေးဦးသူနာပြုလမ်းညွှန်ကို တိုင်ပင်ပါ။
- သင်၏ဆေးအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ထိရောက်စွာအဖွဲ့အစည်းအတွက် ဆေးဝါးခြေရာခံကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
ယခု Health tracker & Pill Reminder ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ BMI ဂဏန်းတွက်စက်၊ ရှေးဦးသူနာပြုလမ်းညွှန်၊ ဆေးပြားသတိပေးချက်နှင့် ဆေးဝါးခြေရာခံကိရိယာတို့ပါရှိသော ဤအလုံးစုံသောအက်ပ်သည် သင်၏နောက်ဆုံးကျန်းမာရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ Achieve သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့် ဆေးဝါးပမာဏကို ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အကျန်းမာဆုံးဘဝကို စတင်လိုက်ပါ။