ရှင်းလင်းသောအသားအရေကိုလိုချင်ပါသလား ဒီအက်ပ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
ဝက်ခြံများဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက်ခဏာဝက်ခြံသည်လူ ဦး ရေ၏သိသာထင်ရှားသောအပိုင်းကိုထိခိုက်သောအရေပြားအခြေအနေဖြစ်သည်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့်အလွန်အမင်းဆက်စပ်နေစဉ်တွင်ဆယ်ကျော်သက်များ၏ 85% ကိုထိခိုက်စေသော်လည်းဝက်ခြံထွက်သောဝက်ခြံများသည်လူကြီးဘဝသို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ လူကြီးများစွာသည်နှစ်စဉ်နှစ်ဆယ်ကျော်တွင်ပထမဆုံးအကြိမ်ဝက်ခြံကိုတွေ့ကြုံခံစားကြရပြီးအချို့အမျိုးသမီးများသည်အသက်သုံးဆယ်နှင့်လေးဆယ်နှင့်လေးထောင့်များတွင်ပင်ဖွံ့ဖြိုးသည်။
ဝက်ခြံနှင့်ရုန်းကန်နေရသောသူများအတွက်၎င်းသည်အသေးအဖွဲကိစ္စနှင့်ဝေးကွာသည်။ အပြုသဘောဆောင်သော Self-image ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အလုပ်ခွင်၌ဖြစ်စေ, အလုပ်ခွင်၌ဖြစ်စေ, အားကစားရုံ, ဝက်ခြံ၏ရုတ်တရက်အသွင်အပြင်သည်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပေါ်သိသိသာသာသက်ရောက်နိုင်ပြီးကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။