ऐप "ВТрезвости (по методу Шичко)" को व्यक्तियों को Achieve संयम बरतने और शराब और तंबाकू की लत से उबरने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह गेनाडी एंड्रीविच शिचको द्वारा विकसित और दूसरों द्वारा परिष्कृत वैज्ञानिक रूप से समर्थित पद्धति पर आधारित है। मुख्य विशेषताओं में कार्यों, विचारों और भावनाओं पर नज़र रखने के लिए एक स्वचालित डायरी शामिल है, जो लत के psychology में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। ऐप हानिकारक आदतों और निर्भरता को तोड़ने के लिए निरंतर समर्थन, मार्गदर्शन और उपकरण प्रदान करता है, जिससे उपयोगकर्ताओं को अपने जीवन पर नियंत्रण हासिल करने में सशक्त बनाया जाता है।
ВТрезвости (по методу Шичко) की मुख्य विशेषताएं:
यह ऐप कई प्रमुख लाभ प्रदान करता है:
- स्वचालित जर्नलिंग: लत के मनोवैज्ञानिक पहलुओं को समझने के लिए दैनिक कार्यों, विचारों और भावनाओं को ट्रैक करें।
- जारी समर्थन: अपनी संयम यात्रा के दौरान मार्गदर्शन और सहायता प्राप्त करें।
- वैज्ञानिक रूप से आधारित विधि: वर्षों के अनुसंधान में निहित एक सिद्ध विधि से लाभ उठाएं।
- उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस: सभी आवश्यक उपकरणों और संसाधनों तक आसानी से पहुंचें।
- सशक्तीकरण और नियंत्रण: अपने जीवन पर नियंत्रण हासिल करें और सकारात्मक विकल्प चुनें।
- सहायक समुदाय: उन अन्य लोगों से जुड़ें जिन्होंने नशे की लत पर सफलतापूर्वक काबू पा लिया है।
संक्षेप में, "ВТрезвости (по методу Шичко)" लत से मुक्ति के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करता है, जो एक सिद्ध पद्धति को निरंतर समर्थन और एक सहायक समुदाय के साथ जोड़ता है। आज ही ऐप डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।
