মেলোডি অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্যগুলি আরাম করুন:
শান্ত সাউন্ডস্কেপস: 200 টিরও বেশি শিথিল শব্দের একটি বিশাল লাইব্রেরিতে ডুব দিন - আপনার নিখুঁত ঘুমের সাউন্ডস্কেপ তৈরি করতে সমস্ত কাস্টমাইজযোগ্য। শিথিলকরণ বাড়ানোর জন্য আইসোক্রোনিক ব্রেইনওয়েভ ফ্রিকোয়েন্সিগুলির সাথে পরীক্ষা করুন।
গাইডেড ঘুমের ধ্যান: শিথিলকরণ, স্ট্রেস হ্রাস এবং গভীর ঘুম অর্জনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে গাইডেড প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করুন। 160 টিরও বেশি ধ্যান বিভিন্ন প্রয়োজন পূরণ করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শয়নকালীন গল্পগুলি: বিভিন্ন গল্পের সংগ্রহের সাথে শয়নকালের গল্পগুলির আরামকে পুনরুদ্ধার করুন, আপনাকে ঘুমের মধ্যে আলতো করে সহজ করার জন্য দক্ষতার সাথে বর্ণিত।
স্লিপমোভস কৌশল: মাইন্ড অনুশীলন এবং শিথিলকরণ কৌশল ব্যবহার করে আপনার ঘুম বাড়ান। সামগ্রিক সুস্থতার জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের পাশাপাশি "মিনি," একসাথে, "এবং" ভ্রমণ "এর মতো থিমগুলি অন্বেষণ করুন।
ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের অভিজ্ঞতা: আপনার অনন্য পছন্দ এবং প্রয়োজনীয়তার সাথে অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের অভিজ্ঞতা তৈরি করতে শব্দ, ফ্রিকোয়েন্সি এবং ধ্যানগুলি মিশ্রণ এবং ম্যাচ করুন।
স্ট্রেস এবং ক্লান্তি হ্রাস: শান্তির শব্দ এবং গাইডেড ধ্যানের সাথে প্রতিদিনের চাপ এবং ক্লান্তি মোকাবেলা, শিথিলকরণ এবং আরও বিশ্রামের ঘুমের প্রচার করে, আপনাকে সতেজ এবং উত্সাহিত বোধ করে।
চূড়ান্ত চিন্তা:
ঘুম বা চাপের সাথে লড়াই করে যে কেউ, রিলাক্স মেলোডিগুলি মোড এপিকে একটি গেম-চেঞ্জার। শিথিল শব্দ, গাইডেড ধ্যান এবং শয়নকালীন গল্পগুলির এর বিস্তৃত গ্রন্থাগার আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের অভিজ্ঞতা তৈরি করতে সক্ষম করে। ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস এবং প্রতিক্রিয়াশীল সহায়তা দল এই অ্যাপ্লিকেশনটিকে ঘুমের গুণমান এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির জন্য শীর্ষ পছন্দ করে তোলে। আজই শিথিল সুরগুলি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবনের যাত্রা শুরু করুন। বিশ্রামের রাত উপভোগ করুন এবং সতেজ অনুভূতি জাগিয়ে তুলুন!
