Entrenamiento en casa 2023

Entrenamiento en casa 2023 হার : 4.1

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 3.1.0
  • আকার : 5.47M
  • আপডেট : Mar 20,2023
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

Entrenamiento en casa 2023 আপনার সমস্ত ফিটনেস চাহিদা মেটাতে তিনটি 30-দিনের পরিকল্পনা অফার করে। আপনি পেশী তৈরি করতে চান বা কেবল আকারে থাকতে চান না কেন, এই পরিকল্পনাগুলি আপনাকে জিমে পা না রেখে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। কোন প্রশিক্ষক বা সরঞ্জাম প্রয়োজন! উপরন্তু, আমাদের অ্যাপটি একটি সুন্দর জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য তিনটি বিভাগ অফার করে। আপনার শরীরে জ্বালানি দেওয়ার জন্য পুষ্টিবিদদের দ্বারা সুপারিশকৃত সেরা খাবারগুলি আবিষ্কার করুন। আমাদের ওয়াটার ট্র্যাকারের সাথে হাইড্রেটেড থাকুন, যা আপনার প্রতিদিনের খাওয়া নির্ধারণ করে। এছাড়াও, আপনার ফলাফল অপ্টিমাইজ করার জন্য দরকারী টিপস খুঁজুন। একটি বিভাগে সমস্ত অনুশীলন অ্যাক্সেস করুন এবং আরও আশ্চর্যজনক অ্যাপের জন্য আমাদের স্টোরটি অন্বেষণ করতে ভুলবেন না!

Entrenamiento en casa 2023 এর বৈশিষ্ট্য:

⭐️ তিনটি 30 দিনের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: অ্যাপটি আপনাকে তিনটি ভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রদান করে, প্রতিটি 30 দিনের জন্য স্থায়ী হয়। এই পরিকল্পনাগুলি আপনাকে আপনার পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং জিমে যাওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই আকারে থাকতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

⭐️ কোন প্রশিক্ষক বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: এই অ্যাপটির মাধ্যমে, আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা কোনও বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। আপনি সহজেই প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অনুসরণ করতে পারেন এবং আপনার নিজের বাড়িতে আরামে ব্যায়াম করতে পারেন।

⭐️ প্রমাণিত ডায়েট: অ্যাপটিতে পুষ্টিবিদদের দ্বারা যাচাই করা খাবারের জন্য নিবেদিত একটি বিভাগ রয়েছে। এই ডায়েটগুলি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় আপনার যাত্রায় মূল্যবান দিকনির্দেশনা দিতে পারে।

⭐️ জল গ্রহণ ট্র্যাকিং: অ্যাপটি আপনাকে আপনার প্রতিদিনের জল খাওয়ার ট্র্যাক করতেও সাহায্য করে। এটি আপনাকে প্রতিদিন কত পরিমাণ জল পান করা উচিত তা আপনাকে জানিয়ে দেবে, যাতে আপনি হাইড্রেটেড থাকেন৷

⭐️ প্রয়োজনীয় টিপস: অ্যাপের টিপস বিভাগে, আপনি মূল্যবান পরামর্শ এবং সুপারিশ পেতে পারেন। এই টিপসগুলি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের বিভিন্ন দিক কভার করে, যা আপনার পক্ষে সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ করে তোলে।

⭐️ আরো অ্যাপে সুবিধাজনক অ্যাক্সেস: অ্যাপটি এমন একটি বিভাগ অফার করে যেখানে আপনি একই কোম্পানির তৈরি করা অন্যান্য অ্যাপ অ্যাক্সেস করতে পারবেন। এটি আপনাকে আরও সহায়ক অ্যাপ্লিকেশনগুলি অন্বেষণ এবং ডাউনলোড করার একটি সুবিধাজনক উপায় প্রদান করে৷

উপসংহার:

এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি তিনটি ভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অফার করে যা বাড়িতেই করা যেতে পারে, একজন প্রশিক্ষক বা বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন বাদ দিয়ে। এটি যাচাইকৃত ডায়েটও প্রদান করে, আপনার জল খাওয়ার ট্র্যাক করতে সহায়তা করে, দরকারী টিপস অফার করে এবং একই বিকাশকারীর থেকে আরও অ্যাপগুলিতে সহজে অ্যাক্সেস মঞ্জুর করে৷ এই অ্যাপটি ব্যবহার করে, আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সুবিধাজনকভাবে এবং দক্ষতার সাথে অর্জন করতে পারেন। Entrenamiento en casa 2023 ডাউনলোড করতে এখনই ক্লিক করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 0
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 1
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 2
Entrenamiento en casa 2023 এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • 2025 সালে অনলাইনে প্রতিটি স্টুডিও ঘিবলি মুভিটি কোথায় দেখতে পাবেন

    চার দশক ধরে, স্টুডিও ঘিবলি বিশ্বব্যাপী শ্রোতাদের তার দুর্দান্ত হাতে আঁকা অ্যানিমেশন এবং মোহনীয় গল্প বলার সাথে মন্ত্রমুগ্ধ করেছে। দূরদর্শী চলচ্চিত্র নির্মাতা হায়াও মিয়াজাকির নির্দেশনায় জাপানি স্টুডিও প্রায় দুই ডজন চলচ্চিত্রের একটি উল্লেখযোগ্য ফিল্মোগ্রাফি তৈরি করেছে, যা থেকে শুরু করে বিস্তৃত

    Apr 07,2025
  • পোকেমন গো পরীক্ষাগুলি নির্বাচিত অঞ্চলে পাস করে

    নতুন প্রবর্তিত গো পাস বৈশিষ্ট্যটির সাথে পোকেমন জিওতে পুরষ্কার অর্জনের জন্য একটি নতুন উপায়ে প্রস্তুত হন, বর্তমানে নির্বাচিত অঞ্চলে পরীক্ষা করা হচ্ছে। পোকেমন গো ট্যুরের সময় ট্যুর পাসের সাফল্যের পরে: ইউএনওভা, এই উদ্ভাবনী সিস্টেমটি শীঘ্রই বিশ্বব্যাপী প্রসারিত হতে চলেছে। আপনি যদি ভাগ্যবান হন তবে আমি

    Apr 07,2025
  • স্কপলি পোকমন গো এর বিকাশকারী ন্যান্টিককে অর্জন করে

    এটি পোকেমন জিও এর অনুরাগীদের জন্য একটি স্মরণীয় দিন, গেমের বিকাশের কারণে নয়, তবে উল্লেখযোগ্য ব্যবসায়িক পদক্ষেপের কারণে। বন্যপ্রাণ জনপ্রিয় পোকেমন গো, পাশাপাশি পিকমিন ব্লুম, মনস্টার হান্টার নাও এবং পেরিডোটের পিছনে বিকাশকারী ন্যান্টিক হিট গেমের নির্মাতারা স্কপলি দ্বারা অধিগ্রহণ করেছেন

    Apr 07,2025
  • হাঁস লাইফ 9: দ্য ফ্লক, রেসিং সিরিজের সর্বশেষতম কিস্তি আপনাকে ঝাঁকে দৌড় দেয়!

    উইক্স গেমস প্রিয় হাঁস লাইফ সিরিজে আরও একটি উত্তেজনাপূর্ণ সংযোজন নিয়ে ফিরে এসেছে। হাঁস লাইফ 9 এর পরিচয় করিয়ে দেওয়া হচ্ছে: দ্য ফ্লক, যেখানে আপনার হাঁসগুলি 3 ডি ওয়ার্ল্ডে লাফিয়ে উঠছে। যুদ্ধ, অ্যাডভেঞ্চার, স্পেস এবং ট্রেজার হান্টের মতো বিভিন্ন থিম অন্বেষণ করার পরে, আপনার জন্য ঝাঁকটি কী সঞ্চয় করে

    Apr 07,2025
  • "কিংডম আসুন: 1000 টিরও বেশি বাগ ঠিক করতে ডেলিভারেন্স II প্যাচ"

    কিংডম আসার সময়: ডেলিভারেন্স II তার পূর্বসূরীর তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে আরও ভাল আকারে চালু হয়েছিল, এটি প্রায়শই উচ্চতর উচ্চাকাঙ্ক্ষা সহ বিস্তৃত আরপিজিতে দেখা যায় এমন প্রযুক্তিগত হিচাপগুলির থেকেও অনাক্রম্য নয়। ওয়ারহর্স স্টুডিওগুলি কঠোরভাবে লঞ্চ পরবর্তী গেমটি বাড়ানোর জন্য কাজ করছে এবং তাদের আসন্ন প্যাচটি প্রস্তুত রয়েছে

    Apr 07,2025
  • পোকমন টিসিজি পকেট 100 মিলিয়ন ডাউনলোড হিট হিসাবে বিজয়ী হালকা সম্প্রসারণ চালু হয়

    পোকেমন ডে গুটিয়ে গেছে এবং এটি প্রিয় ফ্র্যাঞ্চাইজির ভক্তদের জন্য আকর্ষণীয় আপডেটের একটি তরঙ্গ এনেছে। স্পটলাইটটি পোকেমন টিসিজি পকেটে রয়েছে, যা বিশ্বব্যাপী কেবল এক বিস্ময়কর 100 মিলিয়ন ডাউনলোডকেই আঘাত করেছে না তবে অধীর আগ্রহে প্রত্যাশিত বিজয়ী হালকা সম্প্রসারণের প্রবর্তনের সাথে উদযাপন করছে

    Apr 07,2025