Buttocks Workout - Fitness App

Buttocks Workout - Fitness App হার : 4.1

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 1.0.58
  • আকার : 13.00M
  • আপডেট : Nov 18,2021
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

পেশ করা হচ্ছে নিতম্বের ওয়ার্কআউট অ্যাপ! আপনি কি পরের গ্রীষ্মের জন্য আপনার পা এবং বাট রূপান্তর করতে প্রস্তুত? আমাদের 30 দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনার সাথে, আপনি মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরে ইতিবাচক পরিবর্তন দেখতে পাবেন। এই অ্যাপটি আপনার নিতম্ব, উরু এবং পায়ের প্রধান পেশী গ্রুপগুলিকে লক্ষ্য করে বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট অফার করে। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাই আপনি ঘরে বা যে কোনও জায়গায় সহজেই ব্যায়াম করতে পারেন, দিনে মাত্র 10 মিনিট। অ্যাপটি প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা প্রদান করে, আপনি সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং পোড়া ক্যালোরি গণনা করুন। এখনই বাটক্স ওয়ার্কআউট অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বপ্নের বাট এবং পায়ের মূর্তি তৈরি করা শুরু করুন!

এই অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:

- ৩০ দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা

- প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট

- ধাপে ধাপে ব্যায়ামের তীব্রতা বৃদ্ধি করা

- সঠিক ফর্ম এবং আরও ভাল ফলাফল নিশ্চিত করতে প্রতিটি ব্যায়ামের প্রশিক্ষক টিপস

- কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শরীরের ওজন সহ ব্যায়াম করুন

- ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং পোড়া ক্যালোরি গণনা করুন

উপসংহার:

বাটক্স ওয়ার্কআউট নামের এই ফিটনেস অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের টোনড লেগ এবং টাইট বাট অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি 30-দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা অফার করে যা কার্যকর এবং ন্যূনতম সরঞ্জাম এবং বিধিনিষেধের প্রয়োজন। প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা সহ, ব্যবহারকারীরা নিশ্চিত করতে পারে যে তারা সঠিক ফর্ম ব্যবহার করছে। অ্যাপটিতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক এবং ওজন কমানোর অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করার ক্ষমতার মতো বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। নতুন এবং পেশাদার উভয়ের জন্যই উপযুক্ত, এই অ্যাপটি ঘরে বসে কাজ করার একটি সুবিধাজনক এবং দক্ষ উপায় প্রদান করে। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি শক্তিশালী এবং আরও ভাস্কর্যযুক্ত নীচের শরীরের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 0
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 1
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 2
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 3
Buttocks Workout - Fitness App এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • "হত্যাকারীর ধর্মের ছায়া: যুদ্ধ ও অগ্রগতি প্রকাশিত"

    ইউবিসফ্ট সম্প্রতি অধীর আগ্রহে প্রত্যাশিত *অ্যাসাসিনের ক্রিড শ্যাডো *এর যুদ্ধ এবং অগ্রগতি সিস্টেম সম্পর্কে উত্তেজনাপূর্ণ বিশদটি উন্মোচন করেছে। গেম ডিরেক্টর চার্লস বেনোইটের মতে, খেলোয়াড়রা চরিত্র বিকাশ, লুট বিতরণ এবং বিভিন্ন অস্ত্রের বিভিন্ন অস্ত্রোপচারের একটি বহুমুখী বিশ্বে প্রবেশ করতে পারে

    Apr 28,2025
  • নিওবস্টস ইভেন্ট: স্কিনস, পুরষ্কার এবং মান টিপস

    2025 এপ্রিল *মোবাইল কিংবদন্তি: ব্যাং ব্যাং *এ সিজলে সেট করা হয়েছে, এবং এটি কেবল গ্রীষ্মের তাপ তৈরির তরঙ্গ নয় - নিওবস্টস ইভেন্টটি এখানে উত্তেজনা পরিণত করার জন্য রয়েছে। এই মাসের হাইলাইটটি দুটি প্রিয় ফ্যান-প্রিয়দের বহুল প্রত্যাশিত রিটার্নের পাশাপাশি গেমটিতে তিনটি চমকপ্রদ নতুন স্কিন নিয়ে আসে। ডাব্লুআই

    Apr 28,2025
  • পিজিএ ট্যুর 2 কে 25: লঞ্চের আগে শেষ চেহারা

    আপনি যদি কোনও পারিবারিক লড়াই-শৈলীর সমীক্ষা গ্রহণ করেন তবে কোন প্রো স্পোর্টস সিমুলেশন ভিডিও গেম সিরিজের লোকেরা সবচেয়ে বেশি 2k কে ক্র্যাক করতে চায় যে তারা ইতিমধ্যে তৈরি করছে না, এনএফএল 2 কে এর পুনরুত্থান সহজেই এক নম্বর উত্তর হবে। তবে, প্রো গল্ফ এমনকি দ্বিতীয় বা তৃতীয় উত্তরও নাও হতে পারে (হ্যালো,

    Apr 28,2025
  • "ফোর্জা হরিজন 5 এপ্রিলে পিএস 5 হিট"

    গত মাসের উত্তেজনাপূর্ণ ঘোষণার পরে যে ফোর্জা হরিজন 5 এই শরত্কালে পিএস 5 এর দিগন্তকে প্রসারিত করবে, আমাদের এখন আমাদের ক্যালেন্ডারগুলিতে চিহ্নিত করার জন্য একটি সুনির্দিষ্ট প্রকাশের তারিখ রয়েছে। অ্যাকশনে ডুব দেওয়ার জন্য আগ্রহী ভক্তরা 25 এপ্রিল থেকে 99.99 ডলারে প্রিমিয়াম সংস্করণে তাদের হাত পেতে পারেন those

    Apr 28,2025
  • ফোর্টনাইট: অস্ত্র দক্ষতার অনুসন্ধানগুলি মাস্টারিং

    ফোর্টনাইট হান্টাররা জাপানের পৌরাণিক কাহিনী দ্বারা অনুপ্রাণিত একটি বিশ্বে খেলোয়াড়দের নিমজ্জনকারী নতুন মাত্রার মধ্যে অধ্যায় 6 এর প্রবর্তন করে। এই মরসুমে খেলোয়াড়দের নতুন অবস্থান, শক্তিশালী ডেমন বস এবং আবিষ্কার করার জন্য শক্তিশালী আইটেমগুলির একটি হোস্টের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। ফোর্টনাইট শিকারীদের অন্যতম স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্য হ'ল

    Apr 28,2025
  • ওয়ারহর্স স্টুডিওগুলি কিংডমের জন্য সম্প্রদায় ছাড়ের সূচনা করেছে: বিতরণ 2

    রেডডিট -এর একটি হৃদয়গ্রাহী উদ্যোগ, "গেমটি বহন করতে পারে না? আমাকে সাহায্য করতে পারে না" শিরোনামে গেমিং উত্সাহীদের মধ্যে উদারতার এক তরঙ্গ প্রজ্বলিত করেছে। ব্যবহারকারী ভার্ডান্টসফের নেতৃত্বে, এই প্রচারটি কঠিন সময়ে একবার যে দয়া পেয়েছিল তা এগিয়ে দেওয়ার ইচ্ছা থেকেই জন্মগ্রহণ করেছিল। প্রথমদিকে, verantsf gi

    Apr 28,2025