Buttocks Workout - Fitness App

Buttocks Workout - Fitness App হার : 4.1

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 1.0.58
  • আকার : 13.00M
  • আপডেট : Nov 18,2021
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

পেশ করা হচ্ছে নিতম্বের ওয়ার্কআউট অ্যাপ! আপনি কি পরের গ্রীষ্মের জন্য আপনার পা এবং বাট রূপান্তর করতে প্রস্তুত? আমাদের 30 দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনার সাথে, আপনি মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরে ইতিবাচক পরিবর্তন দেখতে পাবেন। এই অ্যাপটি আপনার নিতম্ব, উরু এবং পায়ের প্রধান পেশী গ্রুপগুলিকে লক্ষ্য করে বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট অফার করে। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাই আপনি ঘরে বা যে কোনও জায়গায় সহজেই ব্যায়াম করতে পারেন, দিনে মাত্র 10 মিনিট। অ্যাপটি প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা প্রদান করে, আপনি সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং পোড়া ক্যালোরি গণনা করুন। এখনই বাটক্স ওয়ার্কআউট অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বপ্নের বাট এবং পায়ের মূর্তি তৈরি করা শুরু করুন!

এই অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:

- ৩০ দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা

- প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট

- ধাপে ধাপে ব্যায়ামের তীব্রতা বৃদ্ধি করা

- সঠিক ফর্ম এবং আরও ভাল ফলাফল নিশ্চিত করতে প্রতিটি ব্যায়ামের প্রশিক্ষক টিপস

- কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শরীরের ওজন সহ ব্যায়াম করুন

- ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং পোড়া ক্যালোরি গণনা করুন

উপসংহার:

বাটক্স ওয়ার্কআউট নামের এই ফিটনেস অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের টোনড লেগ এবং টাইট বাট অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি 30-দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা অফার করে যা কার্যকর এবং ন্যূনতম সরঞ্জাম এবং বিধিনিষেধের প্রয়োজন। প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা সহ, ব্যবহারকারীরা নিশ্চিত করতে পারে যে তারা সঠিক ফর্ম ব্যবহার করছে। অ্যাপটিতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক এবং ওজন কমানোর অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করার ক্ষমতার মতো বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। নতুন এবং পেশাদার উভয়ের জন্যই উপযুক্ত, এই অ্যাপটি ঘরে বসে কাজ করার একটি সুবিধাজনক এবং দক্ষ উপায় প্রদান করে। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি শক্তিশালী এবং আরও ভাস্কর্যযুক্ত নীচের শরীরের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 0
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 1
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 2
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • ভুলে যাওয়া সিংহাসন কোডগুলি (জানুয়ারী 2025): সর্বশেষতম উন্মোচন করুন!

    একচেটিয়া রিডিম কোড সহ ভুলে যাওয়া সিংহাসনে বিনামূল্যে পুরষ্কার দাবি করুন! সিংহাসনের খেলোয়াড়দের ভুলে গেছেন, প্রস্তুত হোন! এই মহাকাব্য ফ্যান্টাসি এমএমওআরপিজি সবেমাত্র নিখরচায় ইন-গেমের পুরষ্কার সরবরাহকারী একচেটিয়া রিডিম কোড প্রকাশ করেছে। আপনি একজন পাকা অভিজ্ঞ বা কোনও নতুন অ্যাডভেঞ্চারার, এই কোডগুলি মূল্যবান সংস্থান সরবরাহ করে

    Jan 30,2025
  • থ্রোনস গেমপ্লে বিশদ কিংসরোড থেকে উদ্ভূত

    গেম অফ থ্রোনস: কিংসরোড মোবাইল আরপিজি - বন্ধ বিটা এবং গেমপ্লে প্রকাশিত নেটমার্বেলের আসন্ন মোবাইল আরপিজি, গেম অফ থ্রোনস: কিংসরোড, একটি নতুন গেমপ্লে ট্রেলার এবং এর বদ্ধ বিটা পরীক্ষা সম্পর্কিত বিশদ উন্মোচন করেছে। শোয়ের চতুর্থ মরশুমের সময় সেট করা অ্যাকশন-অ্যাডভেঞ্চার শিরোনাম, সি জড়িত প্রতিশ্রুতি দেয়

    Jan 30,2025
  • POE2: অনায়াসে দক্ষতার ইউটিলিটি বেল্ট পান

    নির্বাসিত 2: একটি বিস্তৃত গাইডের পথে ইনজিটি ইউটিলিটি বেল্ট প্রাপ্তি ইনজিনিটি ইউটিলিটি বেল্টটি নির্বাসিত 2 এর পথে একটি অত্যন্ত সন্ধানী-অনন্য আইটেম, যা বিভিন্ন বিল্ডগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি অর্জনের জন্য তবে উল্লেখযোগ্য এন্ডগেম অগ্রগতি প্রয়োজন। এটি divine শ্বরিক অরবসের সাথে কেনার সময়

    Jan 30,2025
  • হিরোস প্রিয় গেম মোডকে পুনরুদ্ধার করে

    ঝড়ের নায়করা ব্রল মোডকে পুনরুদ্ধার করে: অনন্য মানচিত্রের চ্যালেঞ্জগুলিতে একটি নস্টালজিক রিটার্ন হিরোস অফ দ্য স্টর্মটি তার জনপ্রিয় হিরোস ব্রল গেম মোডকে ফিরিয়ে আনছে, ব্রল মোড হিসাবে পুনরায় ব্র্যান্ড করা হয়েছে। এই অত্যন্ত প্রত্যাশিত রিটার্নের বৈশিষ্ট্যগুলি কয়েক ডজন পূর্বে বন্ধ থাকা মানচিত্রের বৈশিষ্ট্যযুক্ত, অনন্য চ্যালেঞ্জ এবং গেমপিএল সরবরাহ করে

    Jan 30,2025
  • ফিশ স্প্যান পয়েন্ট গাইড

    ফিশে, খেলোয়াড়রা বিভিন্ন দ্বীপ জুড়ে বিরল মাছ আবিষ্কার করার সন্ধানে যাত্রা শুরু করে, এমন একটি যাত্রা যা বেশ কয়েক দিন ইন-গেম ফিশিংয়ে বিস্তৃত হতে পারে। এটি প্রতিটি লগইন প্রারম্ভিক দ্বীপ থেকে সাঁতার কাটা প্রয়োজন। ভাগ্যক্রমে, ফিশ আপনাকে আপনার গেমপ্লেটি প্রবাহিত করে একটি কাস্টম স্প্যান পয়েন্ট স্থাপন করতে দেয়। সে

    Jan 30,2025
  • Free Fire India 25 অক্টোবর ফিরে আসে

    ফ্রি ফায়ারের বিজয়ী ভারতে ফিরে: 25 অক্টোবর, 2024 লঞ্চ গ্যারেনার জনপ্রিয় যুদ্ধ রয়্যাল গেম, ফ্রি ফায়ার, 25 ই অক্টোবর, 2024 -এ ভারতীয় গেমিং মার্কেটে একটি উচ্চ প্রত্যাশিত প্রত্যাবর্তনের জন্য প্রস্তুত। 2022 সালের ফেব্রুয়ারিতে নিষেধাজ্ঞার পরে এই পুনরায় চালু, ভারতীয়দের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে

    Jan 30,2025